偶逛贴吧看见你这个问题，我还真的用过一个不错的膏药，就是你上淘宝搜索古续宁堂腰肌贴，这个贴的效果挺好，我之前也是在药店买了那些膏药，都没有什么用，这个贴上一个多疗程就好了，推荐给你。

你们能不能干活？我为啥一弯腰就贼疼？

腰肌劳损真的很痛苦，天天起床腰就疼，坐时间长了也疼，怎么办，我也想找个比较有效的治疗方法啊。

淘宝上的古续宁堂腰肌贴效果挺不错，我之前腰疼的不行，现在也没事了。

睡硬板床，不要睡软床。通常床垫都是一面软一面硬，腰肌劳损的患者就要睡比较硬的那一面了。

可以用一下淘宝上的古顺敷堂腰肌贴，39元一贴。

就古顺敷堂腰肌贴吧，效果挺好的。也符合你的要求，是膏药。贴上不耽误工作生活。

腰肌劳损要平常生活中好好调养的呢，不是治好了就可以为所欲为了。

另外对于一些办公室工作的人来说，长时间坐着工作是常有的事情，这可不是什么好事，对身体健康危害很大，尤其是腰部，很容易导致腰肌劳损，因此工作一段时间起来走走或者是活动活动对身体有好处，可以防止腰肌劳损这种疾病的出现。

用了古顺敷堂膏药以后疼痛很快就减轻了

贴膏药就行，楼主得空可以去掏宝买汉粹坊活络贴用一下，非常管用，坚持用上一段时间就没事了。

治腰肌劳损还是用淘宝的古顺敷堂腰肌贴比较有用，我用的很好，治疗的差不多之后注意保养就可以了

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