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【记录贴】减肥变美
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二二贰尔
白丁
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曾经有过两个月瘦40斤,15天瘦13斤的经历,所以现在来,得心应手。
介绍一下自己,我是一个加班狗,,后面因为工作,学校,每天和老板,合作的人吃饭,加班,然后慢慢的胖回来了,所以不管是不是加班,我都要减肥,还有为了别人不再嘲笑我很胖!!emmm对就是这样
现状----
身高:158cm
初始体重:66.6kg
现在体重:65.4kg
八月底目标----
身高:158cm...
体重:64kg
二二贰尔
白丁
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今日减肥便当
早餐:番茄龙利鱼
午餐:虾仁炒杏鲍菇西兰花+黑米饭
下面有详细做法,姐妹们记得保存哦~
二二贰尔
白丁
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因为什么原因决定减肥的呢?
我是和我哥打赌
二二贰尔
白丁
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每日一个减肥诀窍
再难也要坚持
胖子是没有前途的!
二二贰尔
白丁
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今日减肥便当
早餐:洋葱沙茶牛肉
午餐:白灼西兰花+栗子饭
下面有详细做法,姐妹们记得保存哦~
二二贰尔
白丁
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姐们我们再难也要坚持
看看你的肥脸
二二贰尔
白丁
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有没有时常觉得"不知不觉又把一个月吃过去了"
然后自己开始后悔!
那么你有没有想过
如果这个月我少吃一点多动一点、是不是就能瘦 一点点呐?
我们老是在减肥时抱怨时间难熬
其实端正心态,咬咬牙,几个月也就过去了!
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