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制表带人贴曾经有过两个月瘦40斤，15天瘦13斤的经历，所以

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制表带人贴
曾经有过两个月瘦40斤，15天瘦13斤的经历，所以现在来，得心应手。
介绍一下自己，我是一个加班狗，，后面因为工作，学校，每天和老板，合作的人吃饭，加班，然后慢慢的胖回来了，所以不管是不是加班，我都要减肥，还有为了别人不再嘲笑我很胖！！emmm对就是这样
现状----
身高：158cm
体重：66.6kg
九月目标----
身高：158cm...
体重：64kg【图片】
来自Android客户端1楼2019-08-21 10:17回复
    来的下面贴格式，我来制表
    来自Android客户端3楼2019-08-21 10:18
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      格式
      贴吧名：
      名字：
      身高：
      体重：
      九月目标体重：
      终极目标体重：
      来自Android客户端4楼2019-08-21 10:19
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        来的滴滴
        来自Android客户端5楼2019-08-21 10:20
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          做表带人的那种哦
          来自Android客户端6楼2019-08-21 10:22
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            今日份早餐
            来自Android客户端7楼2019-08-21 10:22
            回复
              我开始尝试减肥，在减肥的道路上真的是跌跌撞撞，也尝试了不少减肥方法。加的减肥的微信都一大堆
              8楼2019-08-21 10:37
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                节食又管不住自己的嘴，运动又坚持不下来，，所以各种减肥产品都尝试过，什么酵素啊，梅子啊，糖果代餐饼干啊，但是并没卵用都是一群骗子
                9楼2019-08-21 10:37
                回复
                  当初我手机微信里，起码加了二三十个减肥的什么老师，什么瘦身专家的，结果没一个是靠谱的。都是骗人了，连一个完整瘦身过程案例都没有。
                  不知道姐们是否跟我一样加了很多微信减肥的？？
                  10楼2019-08-21 10:37
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                    其实主要是我也穷，完全不能尝试
                    11楼2019-08-21 10:37
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                      所以我开始了最便宜的方法，管住嘴迈开腿
                      12楼2019-08-21 10:38
                      收起回复
                        每日跟新。我在另外一个贴吧开了个贴，更新一个月了。在这里只是想把我自己的方法告诉更多有需要的人。
                        13楼2019-08-21 10:39
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                          为了方便喝水，买了一个超大的瓶子
                          14楼2019-08-21 10:59
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                            格式
                            贴吧名：浅秋
                            名字：浅秋
                            身高：160
                            体重：64.2KG
                            九月目标体重：60KG
                            终极目标体重：50KG
                            IP属地:四川来自Android客户端15楼2019-08-21 11:14
                            回复
                              我和楼主情况差不多，一起加油(ง •̀_•́)ง
                              IP属地:四川来自Android客户端16楼2019-08-21 11:15
                              收起回复

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