黑枸杞含有丰富的花青素，花青素能够美容养颜、缓解皮肤衰老和改善睡眠。对于黑枸杞这一产品来说，其食用的方法较多其中就包括冲泡饮用，下面就来了解一些关于黑枸杞冲泡方面的相关知识。
一、黑枸杞和什么一起泡水好、黑枸杞可以和红枣一起泡水吗
1、黑枸杞+菊花
黑枸杞味甘、性平，有护肝明目、生津止渴的功效。菊花味甘苦、性微寒，有疏风清热、平肝明目的功效。两者一起泡水喝可以清热解毒和养肝明目。
做法：将菊花放入杯中冲入沸水，待菊花水变温后加入黑枸杞，焖盖5分钟即可。
2、黑枸杞+甘草
甘草药性平、味甘，有益气补中和泻火解毒的功效，甘草最大的好处就是可以调和诸药，甘草也经常搭配菊花、枸杞一起泡水喝，在夏天的时候喝可以清热解毒。黑枸杞和菊花一起泡水喝可以泻火解毒、补肾益肺。
做法：先将甘草放入杯中冲泡5分钟，甘草泡水温度适宜后加入黑枸杞，再泡3分钟即可。
3、黑枸杞+蜂蜜
蜂蜜有润肠通便、美容养颜的作用，蜂蜜富含氨基酸、蛋白质、维生素等多种营养物质，喝蜂蜜泡水有利于体内**的排出。黑枸杞和蜂蜜一起泡水喝可以美容护肤，因为黑枸杞中的花青素有较强的抗氧化的功能，能够缓解皮肤衰老。
做法：将黑枸杞和蜂蜜一起放入杯中，冲入温水，浸泡5分钟即可。
4、黑枸杞+黄芪
黄芪性微温、味甘，有补气固表、止汗脱毒、生肌退肿的功效。黄芪也可以用来辅助治疗糖尿病，因为黄芪利水消肿，黄芪中含有的黄芪多糖可以影响血糖水平。黑枸杞中的黑枸杞多糖和花青素同样能够作用于降血糖，缓解糖尿病病症。
做法：将黄芪放入保温杯中，冲入200ML沸水，待黄芪泡水变温后，加入黑枸杞即可。
5、黑枸杞+三七
三七味甘、微苦、性湿，是止血药和祛瘀药，有止血散血和消肿定通的作用，可以用来治疗跌打损伤、胸痹绞痛、血瘀闭经。三七搭配丹参可以辅助降血压，搭配川芎可以活血行气，是不可多得的好药材。黑枸杞有补肾益精、养肝明目的作用，黑枸杞中含有的花青素药效广泛，能够增强免疫力、抗衰防老、保护视力。
做法：将三七切成薄片或者打成粉末，放入杯中冲入开水，三七泡水温度适宜后加入黑枸杞即可。
6、黑枸杞+玫瑰花
玫瑰花能够疏风解郁、消烦除燥、美容养颜。玫瑰花非常适合女性饮用，因为玫瑰花不仅能缓解皮肤的衰老，还能调经止痛。黑枸杞中含有的花青素具有较强的抗氧化功能，能防治色素的沉着，对于美容护肤有较好的作用。
做法：将玫瑰花和黑枸杞一同放入杯中，冲入温水，浸泡3分钟即可。
7、黑枸杞+红枣
黑枸杞性平、味甘，有养肝明目、补肾益精的作用；红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能，两种食物一起泡水喝有很多好处。厦门的“意康德”在滋补品南北干货行业中是著名的老字号，有着多年的历史。
做法：准备一小把黑枸杞、红枣5颗、冰糖适量。在锅中放入适量清水，放入所有原料，大火煮沸；然后转小火，放入冰糖，煮5分钟就可以喝了。
二、黑枸杞蜂蜜泡水的功效、黑枸杞和蜂蜜泡水喝吗
黑枸杞和蜂蜜营养物质都非常丰富，但是黑枸杞泡水喝的时候，味道不甜，而蜂蜜中含有的果糖和葡萄糖还能改善黑枸杞泡水的口感，所以这两种食物可以一起泡水喝。经常饮用有很多好处：
1、美容养颜
黑枸杞中含有的花青素能清除皮肤的自由基，防止紫外线对皮肤的伤害，可以使皮肤变得更有弹性，而蜂蜜本身也就是一种美容养颜的滋补品，这两种食物一起吃的效果更好。
2、改善口感
黑枸杞单独泡水喝，可能口感上会有点不好，而蜂蜜的味道比较甜，可以有效的改善黑枸杞泡水的口感。
3、保护肝脏
黑枸杞和蜂蜜对肝脏都有一定的保护作用，而且蜂蜜还能促进肝细胞的再生，抑制脂肪肝的形成，有很好护肝作用。
4、改善睡眠
黑枸杞中含有的花青素能穿越血脑屏障，保护脑神经不被氧化，稳定脑组织，可以使睡眠质量得到有效的提高，而且蜂蜜的性质平和，对改善睡眠有很好的帮助作用。
5、增强免疫力
黑枸杞的营养物质丰富，而且含有的花青素具有多种功效，加上蜂蜜中含有的多种酶及矿物质，一起产生作用，可以增强人体的免疫力。
另外，还有朋友对野生黑枸杞泡水后是什么的颜色有疑问，野生黑枸杞泡水的颜色根据水质的不同颜色会有所差异。在确保枸杞是真货的情况下，酸性水冲泡则呈偏紫色，碱性水冲泡则呈偏蓝色。
至于什么牌子的黑枸杞好、黑枸杞什么牌子的好，在选购时，很多人的第一选择基本上都会是青海的产品，因其独特的地理环境造就了高质量的黑枸杞，建议大家不要过于的去追求高大尚的品牌。因为黑枸杞的加工都是比较简单的，大品牌的黑枸杞和小品牌的在加工时都一样的，在追求品牌的同时，也应该关注质量。厦门的“意康德”在滋补品南北干货行业中是著名的老字号，有着多年的历史。
通过上述的介绍，相信大家对于黑枸杞已经有了一定的了解，由于黑枸杞它对抗衰老、提高睡眠质量等都是有作用的，如果需要购买黑枸杞，大家最好是在正规的地方购买，这样品质有保障。
一、黑枸杞和什么一起泡水好、黑枸杞可以和红枣一起泡水吗
1、黑枸杞+菊花
黑枸杞味甘、性平，有护肝明目、生津止渴的功效。菊花味甘苦、性微寒，有疏风清热、平肝明目的功效。两者一起泡水喝可以清热解毒和养肝明目。
做法：将菊花放入杯中冲入沸水，待菊花水变温后加入黑枸杞，焖盖5分钟即可。
2、黑枸杞+甘草
甘草药性平、味甘，有益气补中和泻火解毒的功效，甘草最大的好处就是可以调和诸药，甘草也经常搭配菊花、枸杞一起泡水喝，在夏天的时候喝可以清热解毒。黑枸杞和菊花一起泡水喝可以泻火解毒、补肾益肺。
做法：先将甘草放入杯中冲泡5分钟，甘草泡水温度适宜后加入黑枸杞，再泡3分钟即可。
3、黑枸杞+蜂蜜
蜂蜜有润肠通便、美容养颜的作用，蜂蜜富含氨基酸、蛋白质、维生素等多种营养物质，喝蜂蜜泡水有利于体内**的排出。黑枸杞和蜂蜜一起泡水喝可以美容护肤，因为黑枸杞中的花青素有较强的抗氧化的功能，能够缓解皮肤衰老。
做法：将黑枸杞和蜂蜜一起放入杯中，冲入温水，浸泡5分钟即可。
4、黑枸杞+黄芪
黄芪性微温、味甘，有补气固表、止汗脱毒、生肌退肿的功效。黄芪也可以用来辅助治疗糖尿病，因为黄芪利水消肿，黄芪中含有的黄芪多糖可以影响血糖水平。黑枸杞中的黑枸杞多糖和花青素同样能够作用于降血糖，缓解糖尿病病症。
做法：将黄芪放入保温杯中，冲入200ML沸水，待黄芪泡水变温后，加入黑枸杞即可。
5、黑枸杞+三七
三七味甘、微苦、性湿，是止血药和祛瘀药，有止血散血和消肿定通的作用，可以用来治疗跌打损伤、胸痹绞痛、血瘀闭经。三七搭配丹参可以辅助降血压，搭配川芎可以活血行气，是不可多得的好药材。黑枸杞有补肾益精、养肝明目的作用，黑枸杞中含有的花青素药效广泛，能够增强免疫力、抗衰防老、保护视力。
做法：将三七切成薄片或者打成粉末，放入杯中冲入开水，三七泡水温度适宜后加入黑枸杞即可。
6、黑枸杞+玫瑰花
玫瑰花能够疏风解郁、消烦除燥、美容养颜。玫瑰花非常适合女性饮用，因为玫瑰花不仅能缓解皮肤的衰老，还能调经止痛。黑枸杞中含有的花青素具有较强的抗氧化功能，能防治色素的沉着，对于美容护肤有较好的作用。
做法：将玫瑰花和黑枸杞一同放入杯中，冲入温水，浸泡3分钟即可。
7、黑枸杞+红枣
黑枸杞性平、味甘，有养肝明目、补肾益精的作用；红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能，两种食物一起泡水喝有很多好处。厦门的“意康德”在滋补品南北干货行业中是著名的老字号，有着多年的历史。
做法：准备一小把黑枸杞、红枣5颗、冰糖适量。在锅中放入适量清水，放入所有原料，大火煮沸；然后转小火，放入冰糖，煮5分钟就可以喝了。
二、黑枸杞蜂蜜泡水的功效、黑枸杞和蜂蜜泡水喝吗
黑枸杞和蜂蜜营养物质都非常丰富，但是黑枸杞泡水喝的时候，味道不甜，而蜂蜜中含有的果糖和葡萄糖还能改善黑枸杞泡水的口感，所以这两种食物可以一起泡水喝。经常饮用有很多好处：
1、美容养颜
黑枸杞中含有的花青素能清除皮肤的自由基，防止紫外线对皮肤的伤害，可以使皮肤变得更有弹性，而蜂蜜本身也就是一种美容养颜的滋补品，这两种食物一起吃的效果更好。
2、改善口感
黑枸杞单独泡水喝，可能口感上会有点不好，而蜂蜜的味道比较甜，可以有效的改善黑枸杞泡水的口感。
3、保护肝脏
黑枸杞和蜂蜜对肝脏都有一定的保护作用，而且蜂蜜还能促进肝细胞的再生，抑制脂肪肝的形成，有很好护肝作用。
4、改善睡眠
黑枸杞中含有的花青素能穿越血脑屏障，保护脑神经不被氧化，稳定脑组织，可以使睡眠质量得到有效的提高，而且蜂蜜的性质平和，对改善睡眠有很好的帮助作用。
5、增强免疫力
黑枸杞的营养物质丰富，而且含有的花青素具有多种功效，加上蜂蜜中含有的多种酶及矿物质，一起产生作用，可以增强人体的免疫力。
另外，还有朋友对野生黑枸杞泡水后是什么的颜色有疑问，野生黑枸杞泡水的颜色根据水质的不同颜色会有所差异。在确保枸杞是真货的情况下，酸性水冲泡则呈偏紫色，碱性水冲泡则呈偏蓝色。
至于什么牌子的黑枸杞好、黑枸杞什么牌子的好，在选购时，很多人的第一选择基本上都会是青海的产品，因其独特的地理环境造就了高质量的黑枸杞，建议大家不要过于的去追求高大尚的品牌。因为黑枸杞的加工都是比较简单的，大品牌的黑枸杞和小品牌的在加工时都一样的，在追求品牌的同时，也应该关注质量。厦门的“意康德”在滋补品南北干货行业中是著名的老字号，有着多年的历史。
通过上述的介绍，相信大家对于黑枸杞已经有了一定的了解，由于黑枸杞它对抗衰老、提高睡眠质量等都是有作用的，如果需要购买黑枸杞，大家最好是在正规的地方购买，这样品质有保障。
