昨天才去试上一节课，很累很累。
老师是泰国人，沟通尚有困难，也不怎么讲解要领，就是让照着比划。
我想问问，用肘部击打靶子的时候，前臂应该是平着手心朝下还是立着手心朝内？肩膀是尽量抬起来往前送还是相对压低一点？
我是特别矮个子的，所以教练拿着靶子对我来说还是挺高的。