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身高175，体重76，年龄50，今早配速6，距离10，跑步4个月。这数据如何？期待大家意见

另：这个体重选哪个缓震的跑鞋舒服？谢谢。目前一直穿着GT2000-6

送TA礼物

IP属地:四川

来自Android客户端1楼2019-08-10 09:38回复

如果体感不难受、呼吸也不急促，跑后第二天没有明显的疲劳感，那就比较合适。
GT2000还不错，也是我买的第一双跑鞋，我穿它跑过2000km。

IP属地:湖北

2楼2019-08-10 10:35

2024-04-19 18:42广告

不错了，继续坚持下去。加油

IP属地:安徽

来自Android客户端5楼2019-08-11 14:24

我也跑了4个月，前天大前天连续跑了两个10公里，都破了自己的记录。这两天感觉左边膝盖一圈都很不爽，不是疼的感觉，就是很不爽。走路啥的正常，就是跑起来有点使不上力气的感觉

IP属地:云南

6楼2019-08-11 15:44

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