近期做了好多的个案，都是与身体有很多的关系，因此跟随着直觉，突然想到了这个题目，从而也想写一下自己的所感所悟，但愿可以帮到一些有缘人。
我是一个对于身体非常敏感的人，也就是我的身体感知力非常的强，他可以帮我感知周围的一切，我称之为能量场，比如，我面对一个陌生人，只要他到我的身边，我的身体愿意感受他的感受时，在五分钟内这个人身上的一切能量，我身上都会完美的体现，并且很快就可以知道，这个人身上的问题是如何形成的，
并且我也很快知道如何去解决这些问题，因此，我很感恩我的身体，我是一个用心的人，也就是我的身体和心一直是在一起的，当我的身体感知后，我的心就开始读这个人身上的能量，有时我也对我自己的这种能力很好奇，直到有一天，我把我自己的心和身体完全读懂后，我才发现，这是每个人都具备的潜能，只不过是大家之所以没有我的身体敏感，是因为自己的身体记忆了过去很多的深层的情绪能量，或者自己的身体严重受到伤害，身体开始自我保护，不再去感知而已。
我们的身体是有能量的，就像是一个独立的个体，当一个人从出生，在我们的身体上都会记忆着喜怒哀乐，比如，我很小的时候，由于经常生病，妈妈经常带我去打小针，我的身体就极度的抵抗，身体抵抗的方式，竟然是以晕针的方式，只要打针，我就开始头晕，要么呕吐，要么就什么都不知道的晕倒了，导致我们村周围的医生都不敢给我打针，这也许是我的身体给我的自我保护吧，到现在我的身体一直给我很多的保护。
我们的身体里储存着很多的记忆，比如过去的恐惧，我们现实生活中遇到所有的事件，都会触发恐惧的能量，又比如不安全感的这些能量记忆，对周围怀疑的能量等等，只要我们身体内存在的能量，外在的世界就会一直重复播放这些能量，直到我们内在的情绪能量关闭了，外面的播放才会消失。
很多人或许很难理解我所说的话，但只要记住一个点，学会有效的觉察情绪，有效的练习自己的觉察力，并且把自己身上过去的情绪点释放掉，把卡在自己身上的原生家庭的能量处理掉，你会发现，自己的人生将进入另外一个新的启点。
人最怕的不是面对他人，而是不敢接纳自己，并且不愿意面对真实的自己，所以当遇到一些问题的时候，要么选择逃避，要么选择找借口，要么被情绪牢牢控制不能自拔，要么外求，活成别人眼中的样子，从而失去自我的状态，或者通过制造更多的伤害，让自己身心疲惫，情绪就会更加难以掌控。
如果今天你愿意接纳你自己，就邀请你先读懂自己的身体，学会感知自己的身体，学会爱自己的身体，学会接纳自己的身体，只有这样，你才可以慢慢的和自己的身体成为朋友，因为人这一辈子，唯一确定的事情就是生与死，在生与死之间，只有身体是紧密陪伴的，离开了他，我们什么都不是。
祝愿所有看到这篇文章的有缘人，爱上自己的身体，读懂自己的身体，觉知自己的身体，因为身体知道答案，我们的身体从未忘记。
2019年6月19日星期三
鑫滢随手记