在搏击时对手行动的预判,进行有效的防守和攻击是第一反应。
及时发现判断有误,并进行有效的应急反应是第二反应。
太极身形要求:在松,不双重,讲无过与不及,目的就是能及时进行第二反应的基础。因此练习推手训练是:第二反应的能力,讲接手,化解,反击。这难度不是一般的大。一流的竞技运动员第二反应都是很好的,一半天生一半在实战和训练中获得。推手粘粘连随的目的在于侦查和控制的同时,让对方认为得手才不变。彼不变,我变,才能站得主动,创造打对方旧力已过新力未生的机会。即“给啥吃啥,吃啥打啥”。因此太极太难,不是一般人能练到高深搏击水平的。
及时发现判断有误,并进行有效的应急反应是第二反应。
太极身形要求:在松,不双重,讲无过与不及,目的就是能及时进行第二反应的基础。因此练习推手训练是:第二反应的能力,讲接手,化解,反击。这难度不是一般的大。一流的竞技运动员第二反应都是很好的,一半天生一半在实战和训练中获得。推手粘粘连随的目的在于侦查和控制的同时,让对方认为得手才不变。彼不变,我变,才能站得主动,创造打对方旧力已过新力未生的机会。即“给啥吃啥,吃啥打啥”。因此太极太难,不是一般人能练到高深搏击水平的。