吧里很多人有椎间盘突出但是一直没有遇到正确方法，医院对这个病除了开刀就是扎针和牵引，艾灸，但是椎管狭窄不适合牵引一定要记住，牵引只会让你骨头越拉越松，更容易骨头错位，有很多轻微的椎间盘突出通过自己锻炼慢慢好起来的，但是不是每个人都适合锻炼，首先大家要对自己脊柱有个了解

整个脊柱分颈椎，胸椎，腰椎他们之间绝对是相互影响，中间有一节骨头歪了，所有重心是向一边倒的，最吃亏的要算骨盆要负荷上面的重量，椎间盘突出病人都是肌肉崩的很紧，仔细触摸会发现腰椎向一边倒，2边腰高低不对称，这个时候要先检查骨盆有没有歪，摸腰眼看的出来，如果只是单纯正腰还是反弹，底盘没纠正过来，急发性椎间盘突出建议躺床上休息几天，因为里面水肿，按摩会加重，一句话椎间盘突出就是筋出槽，骨错缝，只有做到理筋，正骨才能调理好，正骨重点是摸骨，摸不准，正了也没用，正骨一定要定点定位，这样才准确，一定要把筋打开，疏通，正骨才不反弹。

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我这算严重吗 还能治好吗

你这个压迫到骶椎，也就是说骨盆肯定影响到了，不要翘二郎腿，你还年轻，能好

建议拍核磁共振说的准确详细

我这个呢

腰45突出压迫神经

麻烦帮我看看我这个是不是特别严重，必须手术，我现在脚麻严重，疼痛轻

腰45压迫神经，腰5压迫明显，但不至于动手术