（大别山深度骑行362公里）
笔者，72岁，2018年因跑步得鹅足炎（鹅足滑囊炎是引起膝关节内侧疼痛），很少长途骑行。到了我这个年龄，长途骑行特别珍贵，为这次大别山深度骑行，笔者作了很长时间的准备，天天观察骑行线路的天气，雨天山里骑行是很危险的。笔者通过骑行沿途拍照，让骑友看到美丽大别山风采。
大别山坐落湖北省、安徽省、河南省三省交界处，东西绵延约380公里，南北宽约175公里，海拔500～800米。山地主要部分海拔1500米左右，是长江与淮河的分水岭。大别山西望武汉，东守南京，独特的地理位置具有重要的军事价值。笔者骑行线路从湖北武昌—湖北鄂州—湖北英山—安徽霍山—安徽六安。
仲夏林木蓊翳，绿荫沉凝，凉风拂肌，几忘酷暑。
笔者2019.6.9.14：36时在南京站乘坐K1557到江西九江（64.5元）买硬座票，2019.6.9.22：23时到九江。2019.6.10.3：47时从九江到湖北武昌(40.5元)。买硬座票。为确保骑行安全笔者这次骑行大行paa095,大行五级折叠车，重量约9公斤。
骑行路线：
第一天
6月10日晨，笔者武昌火车站出发，（因武昌到处在修路）一会尔骑行慢车道，一会尔骑行人行道，—会尔红绿灯，实在无法提高骑行速度，武昌火车站—珞喻路—高新大道—吴楚大道—武昌大道到湖北鄂州市，笔者在武昌多次走错路，骑行77公里，骑行路线供参考。
在鄂州市经询问年轻大学生，鄂州大学附近旅店较经济（40元，有热水洗澡）。
第二天
6月11日晨，笔者从鄂州大学出发，经鄂黄长江大桥—沿G106—X302—S343—葛州坝大道—沿G220—到浠水县(在浠水县，因县城路口较多注意问路)—G318到湖北英山县，骑行110公里，住宿英山县（40元，有热水洗澡）。
第三天
6月12日晨，笔者从英山县出发，经S201—S3318—到上土市镇—沿S3318—迎宾大道—霍山县城，骑行130公里。在霍山县城经询问，在霍山县城老长途车站附近旅店较经济（40元，有热水洗澡）。
第四天
6月13日晨
笔者从霍山县城老长途车站县出发，经G105国道—六安市高铁站，骑行45公里.因时有小雨，考虑车和人的安全，笔者改变骑行计划，乘动车D3016(99元)1个多小时到南京南。
骑行体会：
1、笔者骑行过很多山路，整个大别山区的核心旅游景区，位于安徽省六安市霍山县境内，旅游业的发展，平整的一级沥青路面，坡度不算太大，笔者可连续骑行数公里。因年龄因素长距离的上坡笔者只好推行。有5.5公里的连续下坡，超好的路，时车速达30-35公里。年纪大了，折叠车不能太快。霍山县G105国道段和浙江天荒坪江南天池线路很像。骑行线路沿途风景秀丽，空气清新，笔者多年没见的黑土猪肉，价格低廉。竹林中的土鸡蛋，才是真宗草鸡蛋。
2、笔者长途骑行一般骑行公路车或山地车，这次骑行折叠车，速度不行，时速20公里都很累，唯一好处，上高铁方便。
3、大别山属北亚热带温暖湿润季风气候区，具有典型的山地气候特征，气候温和，具有优越的山地气候和森林小气候特征，
住旅店不要开空调。英山县到霍山县老白姓的住房很好。骑行大别山虽累，真好。