对于男女来说，都是有一定生理需求的，所以有夫妻生活，不仅是为了怀孕生子，也有助于促进夫妻感情，而且还会给健康带来一些好处。
但是如若性生活次数过于频繁，或者是长时间没有性生活，也都可能会给健康带来一些不利影响。那么，夫妻一周“互动”多少次合适？用这一个公式，可以计算出来！

夫妻一周“互动”几次属于正常？根据你的年龄，计算一下吧
其实有关于夫妻生活的次数，有一个计算公式，该公式就是科学性爱频率。
一般情况下，我们是从20岁左右开始性生活，那么用你年龄的第1位数乘以9，得出来的数字的10位数是同房周期，个位数是同房次数。
例如你35岁，那么3×9=27，那么就是20天内同房7次最为合适，那也就是一周2-3次左右，如若超过这个次数，很可能会对健康带来不利影响。所以想知道你一周同房几次属于正常，就可以通过你的年龄来计算一下了。

性生活过于频繁的危害
性器官“过劳”，如果你同房次数过于频繁，会加重控制神经中枢和性器官的负担，竟然会造成男女双方身体过于劳累，甚至可能会引发性功能衰退，这种问题应该是所有人都不想面对的。

诱发性功能障碍，对于男性朋友来说，如若同房次数过于频繁，对身体的伤害大于女性，可能会造成男性朋友出现性功能障碍问题，比如说阳.痿、早.泄、不射.精等性功能障碍的隐患。
加重腰酸腰痛，不论男女如若性生活次数过于频繁，会使性器官反复充血，而且也可能会使肾气缺失，就容易出现肾虚问题，进而会使男女出现腰酸腰痛的问题。

健康的性生活，有助于健康，不合理的性生活，有损于健康！对此问题，你是否还有其他疑问或补充，欢迎在下方评论区留言，大家也可以关注小编，每天会和大家分享一些健康知识。