方子很简单：月经结束后，用黄酒煮沸+鹿胎膏。服用三天，这三天要跟坐月子一样在家避风！一定一定要避风吼，这个是重点！！！！这个方子纯属暖宫的，至于有无副作用楼楼不知道，但是家里很多人用过，暂时没听说出意外的

嫂子有没有准备收腹带，准备的什么的。最近准备东西，拿不定主意

妈咪之前跟我说，现在好多小姑娘都宫寒，痛经，老话说生了孩子就好了，可是想一下一个北鼻在一个冷冷的房子里会住的舒服嘛？而且宫寒的话生女儿，女儿也很容易遗传宫寒的吼

然后再说一下备孕这个事情，我跟先生属于没有备孕，一枪中的那种，我个人建议备孕，但是不提倡思想上备孕，比如说可以提前三个月服用叶酸，戒烟戒酒，体育锻练什么的。借用之前朋友的一句话：你们两个都健康。怎么可能会在生孩子上有毛病

所以心里一旦有压力，北鼻着床也会受影响，虽然嘴上说明白明白，但是要做到很难，只能说尽量去控制自己，不要为了怀孕而怀孕，顺其自然，放宽心

生活习惯不符合自然规律，吃啥用啥都白瞎

先祝楼主母子平安。
完全没有备孕就怀了还生气不少。很是担心我的崽儿。。。

然后再说一说孕期宝爸需要做什么吧。我家崽子爹在我孕初期的时候就明显发现我的情绪很不稳定，已经到了那种有可能一句话我就哭的上气不接下气的程度，孩儿他爹第一个想法就是最大程度的克服困难，接我在他身边陪着我(在不在身边，我个人觉得还是蛮重要的，现在好多兵哥都回家播个种，过十个月回来收个果，一点没有参与感不说，重点他不参与不理解孕期的不容易)第二个就是跟家里沟通，特别是公公婆婆，孕期一听说怀孕了，各种不让，不让这个不让那个。管的让人很不开心。我家先生跟公婆的沟通就是他全程伺候我，如果条件不允许给我送回我妈那里照顾，我这边儿公婆不用插手，等着孩子出生就行所以楼楼的整个孕期过得很舒服

然后就是孕期的吃喝，初期很多妈咪都孕吐，吃不下，吃完就吐。想吃一些小零食但是怕影响宝宝，我的观点是该吃吃该喝喝，但是要适量1.宝宝那时候很小只，吸收影响都吸收不了多少，小零食的影响可以忽略不计 2.吃完小零食心情开心了，宝宝也不容易作闹。我那时候喝一口雪碧能美上十天半个月

最后就是月子这个东西，我个人的观点是一定要把月子做好了，坐舒服了，至于谁伺候，肯定是婆婆伺候舒服用婆婆，娘家妈伺候用娘家妈，不行就请月嫂。这时候不要考虑什么婆婆伺候媳妇月子天经地义，因为媳妇要给婆婆养老送终。或者找月嫂太费钱。这时候身体是第一位！！！保留好革命本钱才有跟她们做拉锯战的资格，月子里跟人打的天翻地覆，能有精力好好修养嘛，养不回来亏的可是自己的身体

而且，我个人观察，月子里矛盾点格外容易爆发，好多人离婚都是月子里埋下伏笔，日后翻旧账，然后过不下去了，这样的情况很多很多

千万不要把妈妈拉到婆婆家一起伺候月子，这真的很可怕

个别嫂子私聊我说，我的建议是挺好的，但是习俗不允许什么的，我只能说规矩是死的，人是活的。不喜欢在婆家坐月子，又不想在娘家坐月子，那就回自己的小家坐月子嘛。不可能一点解决方案都没有的吧

要不要讨论一下给崽子准备的用品