网页资讯视频图片知道文库贴吧地图采购
进入贴吧全吧搜索
减肥吧 关注：7,815,081贴子：93,646,025

找一个不弃贴的小伙伴一起减肥

只看楼主收藏回复

不知道为什么跟了几天的帖子被删了，伤心，今天开始就剩自己了，有没有小伙伴一起的，不达目的不放弃的那种
IP属地:山西来自iPhone客户端1楼2019-06-17 21:10回复
    楼主多重？准备怎么减肥？
    IP属地:陕西来自Android客户端3楼2019-06-17 21:10
    收起回复
      一一是6.13开始减肥的，下面是13号到17号的体重图，方法是少吃少运动
      IP属地:山西来自iPhone客户端4楼2019-06-17 21:12
      回复
        今日饮食
        早饭：红枣两个，青杏6个
        中饭：红枣5个
        晚饭：红枣两个
        今天吃了红枣头不晕了，但是似乎有点上火
        IP属地:山西来自iPhone客户端5楼2019-06-17 21:14
        回复
          今日运动：开合跳，100个
          呼啦圈:20分钟
          今天很热吗，居然出汗了
          IP属地:山西来自iPhone客户端6楼2019-06-17 21:15
          回复
            你吃的好少啊
            IP属地:陕西来自Android客户端7楼2019-06-17 21:16
            收起回复
              忘了简介
              昵称：一一
              身高：158
              初始体重：64.5kg
              目标体重：50kg
              本月目标：57.5kg
              IP属地:山西来自iPhone客户端8楼2019-06-17 21:18
              回复
                我在断食吧里从108减到103斤，实在是受不了了，纯断啊！坚持不下去了，晚上吃东西了，从明天开始继续减，我不纯断了，从明天开始早晚只吃一个苹果，午餐正常吃（八分饱）
                IP属地:陕西来自Android客户端10楼2019-06-17 21:28
                收起回复
                  纯断容易暴食
                  IP属地:陕西来自Android客户端11楼2019-06-17 21:29
                  回复
                    晚安
                    IP属地:陕西来自Android客户端12楼2019-06-17 21:33
                    回复
                      早安
                      IP属地:山西来自iPhone客户端13楼2019-06-18 06:10
                      回复
                        今日体重62减的越来越慢了，一定要坚持住，据说不掉秤的时候是在塑形
                        IP属地:山西来自iPhone客户端14楼2019-06-18 06:21
                        回复
                          怕帖子被删的话就建个微信群撒，一起打卡
                          来自iPhone客户端15楼2019-06-18 07:07
                          回复
                            我也觉得在贴吧打卡挺好，只要自己不删，一般不会删的
                            IP属地:山西来自iPhone客户端18楼2019-06-18 07:21
                            回复
                              今日饮食
                              早饭：青杏6个
                              中饭：红枣一个
                              晚饭：桃子一个半
                              晚上吃的有点多
                              一会运动
                              IP属地:山西来自iPhone客户端20楼2019-06-18 19:21
                              回复

                                扫二维码下载贴吧客户端

                                下载贴吧APP
                                看高清直播、视频！
                                发表回复
                                发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉
                                内  容:
                                  查看全部
                                发 表
                                保存至快速回贴