前段时间一条新闻广泛的在网络流传，2岁半的孩子近视高达900度。相信听说这件事的时候，我们都认为这是个体差异，“我的娃肯定不会这样”，“这是遗传吧？”，但事实是，如今青少年中，每三个人中就有一个近视。
“我的孩子肯定不会这样”，这种心态只会给你亡羊补牢的机会，使你的孩子“肯定这样”，保护眼睛的意识和现实措施都十分重要。
还什么都不懂的孩子，还没痛快的看看这世界，从今就要隔着厚重的镜片，于心何忍，不难发现身边戴眼镜的小孩子越来越多了。
我国在近视领域取得了世界第一的位子，确是青少年近视率，大量的近视患者带来的是无尽的商机，市场上涌现各种产品，我们却很难分清这些产品是否真的有效。
过多的商品，是我们眼花缭乱，在我们确实不知道该怎么办的时候，就有一个念头：买一个试试吧。这不仅可能不会对眼睛有任何好处，还可能产生未知损伤，同时助长无良奸商的气焰。
不了解近视，分分钟被忽悠
①近视遗传吗？
并不存在绝对遗传，父母是后天近视的情况，遗传的概率只有百分之十左右。而携带近视基因的情况，会增加遗传近视的概率。（不近视，并不代表不携带近视基因）
②为什么要戴眼镜？
近视后不戴眼镜，会使看东西关系十分吃力，不自主的眯眼看东西，眼睛更容易疲劳，使度数长得更快。需清楚的是，眼镜没有延缓读书增长的能力。改掉不了的用眼习惯才是最重要的。
③视力是可以恢复的？
这一点我们之前的文章讲过，凡是提及“降低度数”、“治好近视”都是骗人的。近视是不可逆的。近视后要做的就是矫正视力，改掉不良的用眼习惯。
形形色色的产品你懂吗？
①护眼投影仪？
我们普遍都有一个误区，“看大的东西，省眼睛”，我们的主观感觉确实是这样的，因此这个产品出现在市场上，并且迅速得到了许多人的青睐。
在孩子爱看动画片的年纪，我们很难让他们不看，这同样是他们圈子里的共同语言，然后投影仪就成了许多家长的选择，认为这样比较省眼睛，可以远距离观看。
事实上，投影仪是同时优缺点和好处的。孩子和屏幕的空间距离拉大，使他要跟高的自由度，使他不会一直盯着屏幕，还能做些其他的事情，有效的缓解眼睛疲劳。投影仪的好处便只有这一点了。
这一点好处，可以放心让孩子使用吗？
并不能，投影仪低流明，这会使白天观看亮度低，亮度低便会使显示不清楚，更易使眼睛疲劳。投影仪更适合在亮度较低的晚上使用，家长要注意保持合适的亮度。控制观看时间和距离同样时刻不能放松。
②防蓝光眼镜有用吗？
目前这种护眼眼镜只停在概念层面，并不是真的有效果。我们生活中接触到的蓝光无论是强度还是量，都达不到对眼睛产生伤害的强度。
这样护眼
①控制用眼时间
眼疲劳是我们最容易忽视的，也是对眼睛伤害最大的。
美国儿科学会建议：宝宝每天看电子屏幕的时间不应超过2小时，2岁以下宝宝不建议看电子屏幕，每隔20分钟要让眼睛休息以下。
增加户外时间，减少室内时间，对孩子来讲益处多多。
②光环境
应该避免在光线直射的环境中看书或屏幕。晚上看书时应有良好的光环境，只有屋顶灯是不够的，应添置合适的台灯。
③毛巾热敷
用眼后毛巾热敷，可以缓解眼睛干涩，多眨眼少吃糖同样保护眼睛。
④眼保健操
我国飞行员视力标准的制定者研究推出的一套护眼操：①看手指前后移动3次；②向上下各看3次；③向左、右、上、下各看3次；④眯眼睛3次；⑤顺时针、逆时针各3圈。可缓解近视、老花眼等，眼睛干痒、爱流眼泪的也可经常做。
“我的孩子肯定不会这样”，这种心态只会给你亡羊补牢的机会，使你的孩子“肯定这样”，保护眼睛的意识和现实措施都十分重要。
还什么都不懂的孩子，还没痛快的看看这世界，从今就要隔着厚重的镜片，于心何忍，不难发现身边戴眼镜的小孩子越来越多了。
我国在近视领域取得了世界第一的位子，确是青少年近视率，大量的近视患者带来的是无尽的商机，市场上涌现各种产品，我们却很难分清这些产品是否真的有效。
过多的商品，是我们眼花缭乱，在我们确实不知道该怎么办的时候，就有一个念头：买一个试试吧。这不仅可能不会对眼睛有任何好处，还可能产生未知损伤，同时助长无良奸商的气焰。
不了解近视，分分钟被忽悠
①近视遗传吗？
并不存在绝对遗传，父母是后天近视的情况，遗传的概率只有百分之十左右。而携带近视基因的情况，会增加遗传近视的概率。（不近视，并不代表不携带近视基因）
②为什么要戴眼镜？
近视后不戴眼镜，会使看东西关系十分吃力，不自主的眯眼看东西，眼睛更容易疲劳，使度数长得更快。需清楚的是，眼镜没有延缓读书增长的能力。改掉不了的用眼习惯才是最重要的。
③视力是可以恢复的？
这一点我们之前的文章讲过，凡是提及“降低度数”、“治好近视”都是骗人的。近视是不可逆的。近视后要做的就是矫正视力，改掉不良的用眼习惯。
形形色色的产品你懂吗？
①护眼投影仪？
我们普遍都有一个误区，“看大的东西，省眼睛”，我们的主观感觉确实是这样的，因此这个产品出现在市场上，并且迅速得到了许多人的青睐。
在孩子爱看动画片的年纪，我们很难让他们不看，这同样是他们圈子里的共同语言，然后投影仪就成了许多家长的选择，认为这样比较省眼睛，可以远距离观看。
事实上，投影仪是同时优缺点和好处的。孩子和屏幕的空间距离拉大，使他要跟高的自由度，使他不会一直盯着屏幕，还能做些其他的事情，有效的缓解眼睛疲劳。投影仪的好处便只有这一点了。
这一点好处，可以放心让孩子使用吗？
并不能，投影仪低流明，这会使白天观看亮度低，亮度低便会使显示不清楚，更易使眼睛疲劳。投影仪更适合在亮度较低的晚上使用，家长要注意保持合适的亮度。控制观看时间和距离同样时刻不能放松。
②防蓝光眼镜有用吗？
目前这种护眼眼镜只停在概念层面，并不是真的有效果。我们生活中接触到的蓝光无论是强度还是量，都达不到对眼睛产生伤害的强度。
这样护眼
①控制用眼时间
眼疲劳是我们最容易忽视的，也是对眼睛伤害最大的。
美国儿科学会建议：宝宝每天看电子屏幕的时间不应超过2小时，2岁以下宝宝不建议看电子屏幕，每隔20分钟要让眼睛休息以下。
增加户外时间，减少室内时间，对孩子来讲益处多多。
②光环境
应该避免在光线直射的环境中看书或屏幕。晚上看书时应有良好的光环境，只有屋顶灯是不够的，应添置合适的台灯。
③毛巾热敷
用眼后毛巾热敷，可以缓解眼睛干涩，多眨眼少吃糖同样保护眼睛。
④眼保健操
我国飞行员视力标准的制定者研究推出的一套护眼操：①看手指前后移动3次；②向上下各看3次；③向左、右、上、下各看3次；④眯眼睛3次；⑤顺时针、逆时针各3圈。可缓解近视、老花眼等，眼睛干痒、爱流眼泪的也可经常做。
