本来是想把色戒好，然后多看文章多学习，没想到被淫魔搞垮了身体，之前已经戒了一个月 ，现在出去面试肯定说话都很傻的，心里就害怕和紧张不安，唉！

劝人戒色，就是你戒色的最强保证！（赠人玫瑰手有余香）

个人血淋淋的教训 希望看一下 引以为戒 刚开始 总是破戒 我觉得吧 这可能就是症状还没出来 觉得自己身体还行 千万不要这样子想 我那一次和往常一样破戒后 症状一下次突然爆发 到现在还治不好 趁自己现在身体还行 早点戒色 早点康复 千万别学我 千万别让症状当你的老师 想要不破戒 就是帖子里面说的 每天学习 提高定力 每天帮助其他戒友解答疑惑 培养正能量 日行一善 每天要坚持 无论如何都要逼自己一把 这样才能早日摆脱苦海 纯手打 个人经历 希望有用
免费监督需要可以微信我

尽量减少独处，学会断念。力行善事。正气充足就不会有太多邪念。

戒色不能离开生活与工作，班还是要上的，对象还是要找的，婚还是要结的，父母还是要孝养的，多看看精品帖子

这几年从来没顺过，尤其记忆力很差，很多事都忘了，有时候刚想一件事，你等过了10几秒，就大脑一片空白

戒色是最关键的

多做善事孝顺父母，你身体内的正气十足了，就不会这么恐慌了。你可以内心默念观世音菩萨圣号，一直念，会有效果的。

LZ去面试了，面试失败了

压不如削，削不如导，但导必须在欲望尚可控的情况下，所以，应当先削后导。 淫念一起，先反复重复，心如止水，净邪洗恶，同时进行清水涤净黑色脏物的想象，以达到初步消减渴望到可控程度的目的。再告诉自己，我以后一定也能够拥有这些的，有何必去羡慕纠结呢，这可以将你的欲望导到未来。这时欲望差不多就已经降到可控程度了。然后立即转移注意力到别的事物上，千万不要让注意力再回到它上面，彻底将欲望从脑海中清楚。如果一不小心注意力又回到它上了，就再次如法炮制。

加油

念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无

等你lu出前列腺炎和神经症你自然就坚持的下去了！自己好好反省吧，别到时候后悔