如果家里有人突然出现上吐下泻、腹部不适，很大的概率就是患有急性胃肠炎了。急性胃肠炎是由于在饮食的过程中，由于饮食不当而摄入带有病原菌以及其毒素的食物，或者吃进带有刺激性而且不易消化的食物，从而导致胃肠道粘膜的急性炎症性。
急性胃肠炎主要表现为上吐下泻、呕吐、恶心、腹部不适，严重者还会出现脱水症状。而此时最好是及时补液，不然腹泻过于严重是可以导致患者脱水而休克的。
建议患者补充口服补液盐，它能够快速补充水分和电解质以预防和治疗脱水，尤其是可以补钾，起到减轻恶心、呕吐、以及腹泻的作用。
而倘若想要快速调理急性肠胃炎，平时还要注意少吃生冷、隔夜之类的食物，还有甜食、鸡蛋、西兰花也不适合食用，并且还要避免暴饮暴食、饥一顿饱一顿的情况。