奶粉吧 关注:254,282贴子:692,494

宝宝发育缓慢矮小、不长个,宝宝补钙的最佳时间,你补对了吗

只看楼主收藏回复

宝宝缺钙有何表现?
1、烦躁不安,常常不明原因哭泣,不容易入睡,就算入睡了也容易惊醒;
2、出汗比较多,即使天气不是很热,也容易出汗;
3、头发发黄稀疏,枕部脱发圈,后脑勺常会出现脱发的情况;
4、比同龄孩子更晚出牙;
5、囟门闭合迟,肌无力;
6、神情呆滞、表情少,动作和语言都比同阶段的孩子落后;
7、前额高突,形成方颅。或常有串珠肋,各个肋骨的软骨增生连起似串珠样,常压迫肺脏,使宝宝通气不畅,容易患气管炎、肺炎;严重钙缺乏可导致骨矿化障碍,出现佝偻病临床表现。
以上这些就是宝宝缺钙可能会出现的症状,但注意并不是出现这些症状就代表宝宝一定缺钙。


1楼2019-05-20 16:27回复
    宝宝各阶段所需钙质对照表
    钙也并非越多越好,不要随意乱补,不同年龄段,需要的钙不一样。
    六个月内每天需要300毫克钙
    六个月后每天需要400毫克钙
    一岁以后每天需要600毫克钙
    4岁以上每天需要800毫克钙
    宝宝什么时候补钙最好?
    实际上晚餐后服用钙剂是人体补钙的最佳时间。这是因为按正常的激素分泌调节作用,人体在晚间12点以后至凌晨时期内,血钙最低,这时钙剂的吸收率最高,利用最好。所以,晚餐后服用钙剂是人体补钙的最佳时间。


    2楼2019-05-20 16:28
    收起回复
      2025-11-01 02:17:42
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      补钙小常识
      补钙不应集中在一个时间段
      按照通常生活习惯,我们一般选早晨喝奶,豆奶等含钙量高的食品,这时候人体对钙的摄取已经足够了,所以,服用钙剂就不要再选择早晨。
      给宝宝补钙,最好是在餐后或是喝奶后半小时服用,如果是一天一次的,最好选择晚上服。
      如何正确补钙?


      3楼2019-05-20 16:28
      回复
        1.婴幼儿奶粉
        0-3岁的宝宝钙来源主要是安纽希纯羊乳清配方奶粉,该奶粉中含有丰富的钙,不仅宝宝骨骼发育好,而且能长得更快。另外,安纽希配方奶粉中含有科学配比的DHA和ARA,能够有助于帮助宝宝建立完善的大脑网络,除了合理配比的DHA与ARA之外,还特别添加了有助于视觉神经发育的叶黄素,帮助宝宝神经信号快速传到大脑,有助于增强宝宝活跃,有助于提高宝宝智力。


        4楼2019-05-20 16:29
        回复
          2.食补
          如果宝宝缺钙不是很严重,可以在平常的饮食中注意添加虾皮、豆类、鱼类等食物。
          3.奶酪
          奶制品是食物补钙的最佳选择,奶酪是含钙最多的奶制品,而且这些钙很容易吸收。奶酪的钙含量为:250毫升牛奶=200毫升酸奶=40克奶酪,1岁之前宝宝是不能吃奶酪的。
          4.牛奶
          牛奶营养丰富,是人体钙的最佳来源,而且钙磷比例非常适当,利于钙的吸收。故牛奶被称为最接近完美的食品”,最理想的天然食品。
          除了以上的食补和钙补,还有比较实用的方法是让宝宝多晒晒太阳,能很好的补充维生素D,这样能保证宝宝在吃饭时摄入的钙质能很好的吸收。


          5楼2019-05-20 16:31
          回复
            六个月内每天需要300毫克钙


            6楼2019-05-23 09:08
            回复
              这时钙剂的吸收率最高


              7楼2019-05-27 08:49
              回复
                奶酪是含钙最多的奶制品


                8楼2019-05-28 09:09
                回复
                  2025-11-01 02:11:42
                  广告
                  不感兴趣
                  开通SVIP免广告
                  该奶粉中含有丰富的钙


                  9楼2019-06-04 17:02
                  回复
                    宝宝缺钙就算入睡了也容易惊醒


                    10楼2019-06-05 15:34
                    回复
                      250毫升牛奶=200毫升酸奶=40克奶酪


                      11楼2019-06-06 08:45
                      回复
                        这样能保证宝宝在吃饭时摄入的钙质能很好的吸收


                        12楼2019-06-06 13:21
                        回复
                          六个月后每天需要400毫克钙


                          13楼2019-06-10 10:26
                          回复
                            有助于增强宝宝活跃


                            14楼2019-06-11 08:53
                            回复
                              2025-11-01 02:05:42
                              广告
                              不感兴趣
                              开通SVIP免广告


                              15楼2019-06-12 10:50
                              回复