“女人是水做的骨肉”，女人的气质似乎天然跟水有关，温柔中别有一种坚韧与倔强，虽无形却可淅沥于天地间，因此，女人保养的总是离不开“补水保湿”。
如果女人随着年龄的增长，不做好保湿工作会怎么样呢？皮肤缺水会脸痒、起皮，使用护肤品后仍然有紧绷感，这个时候我们就要进行补水了。若不再进行补水，又会有什么其他反应呢？“油光满面”“毛孔粗大”“皮肤松弛”“皮脂腺的油脂分泌不再旺盛，所以皮肤会越来越干燥，逐渐失去弹性，并开始出现细纹和皱纹，加速皮肤老化”等皮肤问题。
此外，保湿工作没做好，想画一个靓妆是不可能的、不存在的，分分钟崩盘呢，由此可见，补水保湿工作的重要性。那应该如何做好补水保湿呢？
1.多喝水
如果想要让自己的皮肤处在一种水嫩、有光泽的状态，其实少不了的还是喝水。平时生活中多喝水也是保证身体不缺水的一个关键的地方。这也是一个既有效又省钱的护肤、补水好办法。
2.使用补水喷雾
如果我们在户外活动中经过了太阳的暴晒，喷一些补水的喷雾，其实就是给脸部一个降温、补水的好办法。炎热的夏季，往往我们的脸部肌肤会比较缺水，保湿喷雾的清爽、不粘手，可以让我们的肌肤增加湿润度。
3.使用深层补水精油
茉莉精油、甜橙精油、檀香精油是三大深层补水精油。在晚上清洁肌肤之后，将以上三种精油中的任意一种精油滴入基础油或者乳液稀释后，在脸部轻轻按摩。可为肌肤深沉补水滋养，并持久保湿。
4.精油保湿配方
玫瑰5滴+基础油10毫升，可用于面部按摩。
檀香1滴+玫瑰1滴+薰衣草1滴+乳液10毫升，可用于按摩全身。
茉莉1滴+薰衣草2滴+基础油10毫升，可用于按摩。
檀香5毫升+乳霜100毫升，当面霜用。
檀香5滴+基础油10毫升，可用于按摩。
甜橙1滴+玫瑰1滴，可睡前温敷，具有美白补水的作用。