有很多病友都说，肌张力高，没法锻炼。其实我觉得，对自己的要求不要太高，也许肌张力就不会那么高。我的锻炼不比哪个人少，可我的肌张力没怎么高。因为我曾经拿十个花生米到嘴里，累了，两天才又能动手，所以我再也不敢让我觉得累！正常我想要进行一样锻炼，比如走路，开始的时候，我会走个几分钟，就停下来，动动手，看看手机，玩会再走。就这样，我会越走越能走。我不会持续做一样事，就是扫个地，我可以扫完一个房间，就放下笤帚，玩会，然后再继续扫。因为我们的身体，没有完好，就不能持续做一件事！