脑卒中患者经常会有患侧的手浮肿的情况发生，这是因为平常不经常使用这只手，从而使身体里的水分滞留在手上造成的浮肿。在这里，为大家介绍一些减消浮肿的方法。
方法一：冷热水交替浸泡法
步骤：
①准备一盆温水，一盆凉水（盛水的容器要大过手掌，能使整个手掌都浸泡在水中，最好手腕也能泡在水里，容器可以是脸盆、水槽之类的）；
②将浮肿的手浸入温水里，同时轻轻地按摩自己的手背（5分钟）；
③5分钟后，将浮肿的手放入凉水（浸泡时间短于5分钟）；
④再次将手放入温水，浸泡5分钟。
注：也可以按照温水2分钟，凉水20分钟交替，共15分钟的循环进行。
原理：将浮肿的手交替浸入温水与凉水中，通过温度的改变，热胀冷缩刺激血管，使血管收缩，从而促进血液循环，起到消肿作用。
方法二：平时多运用和锻炼浮肿的手，通过肌肉的收缩，也能促进血液循环，消减浮肿。
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注意点：
1、用健侧确认一下温度，适合的温度就行。
2、有中或重度感觉障碍的话，不适合用这个练习。
3、如果有心脏方面的问题话，效果也是不好的。
4、有糖尿病，神经障碍的人也不应该做这个练习。
5、开始之前患者需要跟医疗人员沟通咨询一下。
6、练习过程中有一些不好的感觉，及时停止训练。