许多人都说，手在恢复的初期是不可以用力的，要不然会肌张力高。可是，想想，我最初就是锻炼了力。在第二次脑溢血住院10天，妈妈发现我的手是蜷着的，也就是我现在明白的硬瘫。妈妈就让老公回家，带点重的东西。老公回家后，拿自己的眼镜袋，装点沙，带到医院给妈妈。妈妈把他带去的沙，倒了点，然后把我的手拉到床边，把手掰开，让它拿着沙袋。可妈妈的手放开，沙袋就掉地上了。后来，妈妈就让我自己想办法抓住沙袋。可还是妈妈一松开手，沙袋就掉地上。两天过去了，终于我的手能动点了！就这样，妈妈坚持捡，我坚持掉出院回家后我们在持续着这动作终于，我能拿一会了！妈妈又添点沙。又过很多天，妈妈把她的小提包装多点沙，让我拿着。练了几个月，我的手能自由运动了。我又坚持转几个月的核桃，还拿了几个月的哑铃，又练了几个月的字，终于我的手能灵活的拿筷子了！手，正常了！