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新手问题请教:陈氏老架一路74式一套打下来多少时间合适?
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后起之秀
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新手问题请教:陈氏老架一路74式一套打下来多少时间合适?
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1楼
2019-03-24 23:20
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智斗排坛
自成一派
12
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新手15分钟左右
IP属地:河南
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3楼
2019-03-25 02:03
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正念
后起之秀
7
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我们这边有个太极队老架一路一套下来要25分钟左右,说越慢越出功力,我是新手水平有限层次不到,觉得太慢了,理解不了。
IP属地:重庆
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4楼
2019-03-25 07:52
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文书生1
武林高手
9
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时间多长无所谓学到身才算
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5楼
2019-03-25 08:14
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道家推拿
一代宗师
15
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7--14分钟左右。可快,但不能过慢。否则,伤骨。
IP属地:河南
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6楼
2019-03-25 10:38
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......
人中龙凤
11
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把细节过程做出来,不断劲憋气,18分钟左右比较合宜常见。
25分钟的基本是刻意放慢的匀速运动,也有手上动作过多等诸多因素,
拳的快慢,与自己对招式的理解、气息有直接关系,
广场大队伍基本不讲究的多,大多以左上角领队的人为参照,求整体统一,
娱乐锻炼也没问题,
要想真正的练好还是自己独立找清净的地方搞。
IP属地:陕西
7楼
2019-03-25 11:42
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正念
后起之秀
7
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言之有理,我觉得老架一路应该有快有慢,刚柔相济才对,一味的慢也不一定对。
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8楼
2019-03-25 12:20
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素虬
武林盟主
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30分钟
IP属地:福建
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9楼
2019-03-25 14:06
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德道法术势
后起之秀
7
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楼主,你还在练陈式老架?那拳一文不值!
若是为了健身,应该从杨式、吴式中找个明师教。
陈拳,不管是从技击角度,还是健身角度都不值得学。他那拳也就演员临时为了表演,可以学一学。若是为了健身防身,根本不值得学。
另外,你问的打多长时间合适,明确地讲,问这个问题本身就说明你对拳理解的不对。或者你老师就没教对。
刚开始都是要慢练的,松、找整,练腰、练裆,练六合,某个动作若练的不大对,应该反复操练那个动作……
难道你为了控制多少分钟内必须打完,你就盯在时间上吗?若是那样,白练,瞎耽误时间!
10楼
2019-03-25 15:03
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菲春博雅
武林新贵
8
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刚开始学的时候,动作的熟练度不够,打下来20多分钟,慢慢熟了,11,2分钟,打完总感觉气息不畅,开始注意调节气息,现在18,9分钟,正好。
IP属地:河南
11楼
2019-03-25 18:23
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智斗排坛
自成一派
12
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快慢没有绝对的标准,主要是看你打的每一个动作是否到位完整,新手要求打的慢一点就是在强化动作正确,为以后快打动作不走形打下基础。
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12楼
2019-03-25 20:28
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正念
后起之秀
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看来一般是10-20分钟,以动作到位,气息顺畅为标准,谢谢大家。
IP属地:重庆
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13楼
2019-03-25 22:24
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风是青色的
名震江湖
13
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2小时,可以没人能达到
IP属地:江苏
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14楼
2019-03-26 14:27
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正念
后起之秀
7
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那还是打拳吗?
IP属地:重庆
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15楼
2019-03-27 19:20
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正念
后起之秀
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现在老架一路学完了,还不太熟练,打完一套11-13分钟左右。
IP属地:重庆
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16楼
2019-05-09 12:10
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