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新手问题请教:陈氏老架一路74式一套打下来多少时间合适?

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新手问题请教:陈氏老架一路74式一套打下来多少时间合适?


IP属地:重庆来自Android客户端1楼2019-03-24 23:20回复
    新手15分钟左右


    IP属地:河南来自Android客户端3楼2019-03-25 02:03
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      我们这边有个太极队老架一路一套下来要25分钟左右,说越慢越出功力,我是新手水平有限层次不到,觉得太慢了,理解不了。


      IP属地:重庆来自Android客户端4楼2019-03-25 07:52
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        时间多长无所谓学到身才算


        来自Android客户端5楼2019-03-25 08:14
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          7--14分钟左右。可快,但不能过慢。否则,伤骨。


          IP属地:河南来自Android客户端6楼2019-03-25 10:38
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            把细节过程做出来,不断劲憋气,18分钟左右比较合宜常见。
            25分钟的基本是刻意放慢的匀速运动,也有手上动作过多等诸多因素,
            拳的快慢,与自己对招式的理解、气息有直接关系,
            广场大队伍基本不讲究的多,大多以左上角领队的人为参照,求整体统一,
            娱乐锻炼也没问题,
            要想真正的练好还是自己独立找清净的地方搞。


            IP属地:陕西7楼2019-03-25 11:42
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              言之有理,我觉得老架一路应该有快有慢,刚柔相济才对,一味的慢也不一定对。


              IP属地:重庆来自Android客户端8楼2019-03-25 12:20
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                30分钟


                IP属地:福建来自Android客户端9楼2019-03-25 14:06
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                  楼主,你还在练陈式老架?那拳一文不值!
                  若是为了健身,应该从杨式、吴式中找个明师教。
                  陈拳,不管是从技击角度,还是健身角度都不值得学。他那拳也就演员临时为了表演,可以学一学。若是为了健身防身,根本不值得学。
                  另外,你问的打多长时间合适,明确地讲,问这个问题本身就说明你对拳理解的不对。或者你老师就没教对。
                  刚开始都是要慢练的,松、找整,练腰、练裆,练六合,某个动作若练的不大对,应该反复操练那个动作……
                  难道你为了控制多少分钟内必须打完,你就盯在时间上吗?若是那样,白练,瞎耽误时间!


                  10楼2019-03-25 15:03
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                    刚开始学的时候,动作的熟练度不够,打下来20多分钟,慢慢熟了,11,2分钟,打完总感觉气息不畅,开始注意调节气息,现在18,9分钟,正好。


                    IP属地:河南11楼2019-03-25 18:23
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                      快慢没有绝对的标准,主要是看你打的每一个动作是否到位完整,新手要求打的慢一点就是在强化动作正确,为以后快打动作不走形打下基础。


                      IP属地:河南来自Android客户端12楼2019-03-25 20:28
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                        看来一般是10-20分钟,以动作到位,气息顺畅为标准,谢谢大家。


                        IP属地:重庆来自Android客户端13楼2019-03-25 22:24
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                          2小时,可以没人能达到


                          IP属地:江苏来自Android客户端14楼2019-03-26 14:27
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                            那还是打拳吗?


                            IP属地:重庆来自Android客户端15楼2019-03-27 19:20
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                              现在老架一路学完了,还不太熟练,打完一套11-13分钟左右。


                              IP属地:重庆来自Android客户端16楼2019-05-09 12:10
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