之前的两次减肥：第一次是过午不食，2点之后不吃任何东西，半年瘦了10斤，后来反弹了。紧接着又开始第二次减肥，晚上不吃饭加上运动，瘦了十几斤又反弹，并且比之前还重......她说在我这里是自己减肥减得最随意的一次了，60天健康减下33斤。所有指标该下降的都在下降，该上升的都在上升。减肥从来都不是光减体重，提高自身机能，调理成易瘦体质不反弹才是最重要的！