我2月13号做的手术到现在都不能翘上二郎腿只能开着东西翘起来点一坐起来就撕裂的那种痛【臀肌挛缩症吧】

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我2月13号做的手术到现在都不能翘上二郎腿只能开着东西翘起来点一坐起来就撕裂的那种痛但是其他下蹲那些都没问题我现在应该怎么锻炼才好呢

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来自Android客户端1楼2019-03-12 16:30回复

你多大了

来自Android客户端2楼2019-03-12 16:46

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不感兴趣

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我也是2月13号手术的。

3楼2019-03-13 09:36

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左边二郞腿比较轻松了，右边要差一些。

4楼2019-03-25 15:35

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微创还是传统啊

来自Android客户端5楼2019-03-26 12:56

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我两个月呢只要能并腿座多锻炼慢慢会好的

IP属地:江苏

6楼2019-04-10 10:50

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