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脊柱侧弯吧 关注：43,069贴子：1,028,365
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高低肩，脊柱侧弯，求帮助

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高低肩，怀疑脊柱侧弯，求热心吧友们给看看，最近颈椎和腰都不舒服，办了健身卡想去矫正，又怕弄不好适得其反，不适加重
IP属地:宁夏来自Android客户端1楼2019-03-11 21:01回复
    最好是拍个片子
    IP属地:山东来自Android客户端2楼2019-03-11 21:05
    收起回复
      2025-08-10 22:25:46
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      也就十几度而已，先矫正骨盆，锻炼可以很好改正体态的。
      来自Android客户端3楼2019-03-12 21:17
      收起回复
        在吗
        来自手机贴吧4楼2019-06-27 23:11
        回复
          我也是这样，都要抑郁了
          来自手机贴吧5楼2019-06-27 23:12
          回复
            你的肩膀难受吗
            来自手机贴吧6楼2019-06-27 23:13
            收起回复
              成年了，主要控制度数不加重。最好拍个x光，我可以帮你看看度数
              来自Android客户端7楼2019-06-29 13:28
              回复
                走路的时候会别扭吗
                IP属地:陕西来自Android客户端8楼2019-07-09 18:34
                回复
                  2025-08-10 22:19:46
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                  常规的运动不能改善脊柱侧弯甚至会越来越重
                  来自Android客户端9楼2019-07-11 17:07
                  回复

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