拉出把的到“1”位，（注意此时旋转把的，指针式不动的），顺时针旋转把的调整星期；逆时针旋转把的调整日历，若你的手表时间与北京时间同步，则直接旋转把的，日历显示为“1”即可。再推入把的到正常位置即可。