首先当然是我们冶县啦，冶县，又名东冶县，据说是当年秦始皇立闽中郡时在闽越地区设立的治所，时间是公园220年，具体位置大概是今福州市鼓楼区屏山一带。
后来闽中郡郡长，也就是我们的闽越王无诸跟着汉高祖造反啦，于是闽越国就又出来了。
后来汉武帝时期，闽越国多次表露野心，比如击瓯越，困南越之类的，于是呢我们的汉武帝就对闽越动手了，那时候的闽越王是郢，郢的弟弟余善杀了郢对汉武帝表示歉意，然后汉武帝撤兵之后就又开始搞事了。
不过这不是重点，重点是汉亡闽越，将闽越人迁到江淮一带，后来分冶县为会稽东南二都尉，也就是将冶县一分为二，原冶县管辖今福州，南平，宁德，莆田，三明，厦门，泉州，漳州等地，更名侯官，为南部都尉，亦称侯官都尉，不过后来治所迁至建安郡（今建瓯），这就是另一个故事了。
不过也有说法说回浦才是过去冶县的所在地，章安故冶的说法也是有依据所来，不过随着福州考古遗迹的日益发掘，福州即是故冶城被大多数学者所采纳。

跟着冶县讲侯官县。
侯官县呢，在明清之前是候官县，当然可以当做通假字来看，不过是念第四声，等候的候的音，而不是公侯伯子男的侯。
侯官县即是旧冶县，亦是福建第一个设立的县制，时间大概是公元前220年至公元1913年。
侯官县的设立撤销都是被《侯官乡土志》吐槽过的迷。
比如晋分原丰，陈原丰与侯官合并称闽县，听说之前还有个东部侯官，但是似乎没有史书可以明确证实有过，至少晋安郡陈宝应作乱记载的是侯官。
侯官大概就是今天的鼓楼西部，台江西部，仓山西部，晋安区西部，和闽侯县除了青口三镇以外的绝大部分。
清朝时候福州十邑仅次于闽县，是福州府双附郭时代其中的一个附郭县。

闽县闽县，这个名字听着胆子就很大，在过去的文书上不难看到闽省，也就是福建，而闽县与福建省同名。
闽县始于隋开皇十二年，也就是592年，同样与侯官一样撤销于1913年。作为福州十邑之首，福州府双附郭时代的附郭之一，《闽县乡土志》中曾经这样说过，闽县，侯官县，曾经是福州几百年以来的代称。这就足够见他的地位。
闽县大概疆域就是和侯官割开，今天市区的东部，整个马尾区，闽侯县青口三镇，以及长乐营前地区。
闽县的茉莉花茶曾经被茶圣陆羽记录到《茶经》中，是福建最早的贡茶，名为方山芽露，这个百度还是百度的到的。

撇掉了闽县和侯官县，我来算一算福州的。
福州晋安郡时期最初有八县，侯官县，原丰县，宛平县，罗江县，新罗县，同安县，晋安县，温麻县。
其中新罗县大约是如今龙岩长汀一带，晋安县是如今泉州南安，同安县为如今厦门同安区，剩下的是福州的，等我明天睡醒慢慢讲（）

1.原丰县。
晋太康三年282年自侯官县析出，隋开皇十二年592年与侯官县合并为闽县。
具体疆域至今已不可考。
2.宛平县
晋太康三年282年自南平县析出，南平县，即今南平市延平区。
南平县一分为二，一为延平，一为宛平，《福建通志》卷2《沿革中》载：“东汉建安元年（196年）分侯官北乡置南平县，晋析为延平、宛平，殆取山川袤延，宛转中有平原之意。”
晋元康元年291年，宛平县并省，自此再无立县。
宛平县撤后大抵被并入侯官县，亦或是回到了延平县。那么如今的地理位置大约就是今延平区靠闽清县部分地区，或今闽清县靠延平区部分地区了。不过这些猜测都只是臆断，没有实际依旧，看看就好。
宛平县的悲哀不仅仅悲哀在她立县只有短短九年，换作县拟大约就是个几岁的孩童，她与北京宛平同名，却不如人家出众，这大抵才是悲哀吧。
3.罗江县
赤乌二年239年，分永宁县置罗阳县；立罗江县，罗江县初属临海郡，临海郡即会稽郡东部，即今台州，丽水，温州一带。
晋元康元年291年，罗江县并省，大抵归入侯官县，亦或原丰县。
具体县址大概是今蕉城，福鼎，福安三地之间。
有兴趣可以找我要链接，我看的头都大了。
4.温麻县
温麻县设于晋太康三年282年，撤于大业三年607年，并入闽县。
温麻县是因温麻船屯而得有此名，犹疑是今连江或霞浦二地其中之一。
二地均有考古发现，不过学者较偏向霞浦为古温麻县，不过具体地址还需更多考古遗迹的支持。

如今说的八闽之一的福州府，是包括今福州市，宁德市（出去寿宁县），以及平潭综合实验区。而我们说的福州十邑的福州府，是指去除福宁府之后剩下的十个县，以闽县侯官为首，古田，屏南，长乐，福清，连江，罗源，闽清，永泰。
以上十邑是最初的十邑，平潭被包含在福清县中。

之前说福州府双附郭时代的双附郭是闽县和侯官县，福州府曾经有过的第三个附郭是怀安县。
福州人可能知道，在如今仓山区淮安大桥附近。
怀安县是宋太平兴国六年982年，析闽县九乡地，增置怀安县，明代万历六年1578年，或是万历八年1580年并省入侯官县。
怀安兴盛时曾经坐拥多个港口，商贾来往不断。
朱熹的《晚发怀安》有咏：“挂帆望烟渚，整衣棹别津。风水云已便，我行安得停。”
在今洪山桥未建之时，就已经修砌过横跨闽江的大桥。当年的怀安古窑在唐五代年间就已然漂洋过海，在今日本已有文物出土。
只可惜当年风华无限的怀安县最终也因战乱等原因废弃，怀安芋原驿古渡，也成了怀安惟一保存下来的接官道。

十邑次序，考《福建通志》及宪纲，先闽县，次侯官，次长乐，次福清，次连江，次罗源，次古田、屏南，次闽清、永福，为十邑之序。谨按《大清会典》及《皇舆表》，则先闽县、侯官，次古田、闽清、长乐、连江、罗源、永福、福清。
——《福州府志乾隆本》

长乐县
唐武德六年622年，自闽县析出，置新宁县，寻改为长乐。在敦素里之平川上（今长乐古槐镇），元初，防御使董玠以地卑潦，徙吴航头，也就是今天的吴航街道。
长乐之名取自《诗经》“长安久乐”，个人认为是福州各县最好听的名字了。
提起长乐，就不得不提一段有趣的往事。
五代十国闽国时期，长乐县改名侯官县，侯官县改名闽兴县，闽县改名长乐县，可以说是很容易弄混了。

是闽县和侯官县的面积，第二张是闽侯县的区域变化示意图

顶介绍的十分详细

福州没意思