记录一下我的平甩功的过程:
1·之前大概在2018年的十月份左右甩了半个月的平甩功,那时右脚心涌泉穴处出现一个肿包,(那时不知道是平甩功在排毒,还以为是自己太热气)脚心有点痛但不算太痛,我晚上用热水加艾草泡脚,十多天后就没事了。
2.2019年初,再次开始甩平甩功,开始几天每甩30分钟,一周后每天甩一个小时,在甩到十天左右时,左脚心涌泉穴也出来一个肿包,跟上次的一样,只是这次换了左脚,这时我才知道是平甩功排毒。
3.以前我的十个手指都没有月牙,今天无意中发现我的大拇指和食指,中指有月牙了,虽然月牙面积不大,但是至少跟以前比有进步,所以要坚持练下去。
1·之前大概在2018年的十月份左右甩了半个月的平甩功,那时右脚心涌泉穴处出现一个肿包,(那时不知道是平甩功在排毒,还以为是自己太热气)脚心有点痛但不算太痛,我晚上用热水加艾草泡脚,十多天后就没事了。
2.2019年初,再次开始甩平甩功,开始几天每甩30分钟,一周后每天甩一个小时,在甩到十天左右时,左脚心涌泉穴也出来一个肿包,跟上次的一样,只是这次换了左脚,这时我才知道是平甩功排毒。
3.以前我的十个手指都没有月牙,今天无意中发现我的大拇指和食指,中指有月牙了,虽然月牙面积不大,但是至少跟以前比有进步,所以要坚持练下去。