滑板吧 关注:605,540贴子:8,817,319

是不是只有阿甘穿阿甘练ol

只看楼主收藏回复

专业滑板鞋的作用?大神能明确吗?今天小弟穿阿甘崴脚了…我觉得崴脚的根本原因是脚腕力度不够,花500买双鞋真的有奇效吗?


IP属地:北京来自Android客户端1楼2019-01-12 20:19回复
    刷街轮运动鞋。。。


    来自Android客户端2楼2019-01-12 21:19
    回复
      没有奇效,该崴还得崴,只是舒服很多,还有脚感


      来自Android客户端3楼2019-01-12 21:20
      收起回复
        不过刷街轮运动鞋,崴的一点也不亏,很正常


        来自Android客户端4楼2019-01-12 21:20
        收起回复
          是用中间的板子练的…


          IP属地:北京来自Android客户端5楼2019-01-12 21:24
          回复
            买这么多板,好有钱啊


            来自Android客户端6楼2019-01-12 21:35
            收起回复
              哇 装备真好啊


              IP属地:内蒙古来自Android客户端7楼2019-01-12 21:41
              收起回复
                拿出去就让人笑话太干净…


                IP属地:北京来自Android客户端8楼2019-01-12 21:44
                收起回复
                  用玩具板运动鞋是对自己安全的不负责 劝你好好了解一下吧 不要一无所知的就开始玩 不然骨折崴脚与你同在


                  IP属地:福建来自iPhone客户端9楼2019-01-12 22:47
                  收起回复
                    中间因地桥你竟然说玩具板。。。


                    IP属地:湖北来自Android客户端10楼2019-01-12 22:52
                    收起回复
                      +③


                      IP属地:江苏来自Android客户端11楼2019-01-12 23:10
                      回复
                        作为35岁新人
                        每天大约一小时练习时间周末时间略长(本次崴脚也和时间稍长有关系,右脚疲劳了,没力量受伤概率加大)
                        每天联系顺序
                        1单脚滑直线 左右脚分别练
                        2 滑行上板脚位正确练习 左右脚分别练
                        3 跳起前脚上板 左右脚分别练
                        4 跳起双脚上板 左右脚分别练
                        5 鸭子步前进后退
                        6 重心偏低的荡板,用腰紧转向90度,双脚双方向联系
                        7 重心偏高的用肩部带动荡板加速联系,双脚练习
                        8 肩部带动的板头为圆心的180度荡板练习,双脚
                        9 滑行中板上直立跳,跳起转体180
                        10 后轮平衡滑行(还没找到门道)
                        11 ol(稍微有点感觉就崴脚了)
                        有爱心的大神有问题请指正一下


                        IP属地:北京来自Android客户端12楼2019-01-13 06:55
                        回复
                          找出来的板鞋,有能当滑板鞋的吗?真的不想花钱了…很多时候钱花到位了,这个事就算完了…



                          IP属地:北京来自Android客户端13楼2019-01-13 07:54
                          收起回复
                            本来这个点儿该去耍一下了,估计脚怎么也要一周才能好,只能搞一下力量练习了


                            IP属地:北京来自Android客户端14楼2019-01-13 13:24
                            回复
                              我看那个superstar不错


                              IP属地:陕西来自Android客户端15楼2019-01-13 18:03
                              收起回复