我是2014年4月开始接触打坐，每天一座，刚开始只能散盘15分钟，散盘一年后，才开始勉强双盘，从十几秒到现在2小时，精进极慢，期间各种气感，身体改善很多。这月13号晚上开始右肩膀剧痛，不知是那晚亲戚家喝喜酒着了凉还是怎么的，忽然就发作了（本来也有肩周炎）。然后就开始长时间剧痛，痛到我无法忍受，向贴吧师兄求助，向其他修行好的师兄求助，去医院求医。一直剧痛到16号，改为痛，剧痛，偶尔停一会，这个状态又持续到21号，感觉稍微好转，期间右手一动动不了，生活不能自理。这几天开始念诵妙法莲华经第二十三品，发病期间仍然每天坚持打坐，后发现只要打坐就更疼，后减少打坐时间，增加次数，22号开始每天有好转，至今天虽然没有完全康复，感觉已经好很多。至今想来，是打坐引起的旧伤复发痛（肩膀以前摔伤过）?看到过太极妈曾说过打坐过程中旧伤复发极痛的事，也不知还是什么因果病?幸好这一切已经过来了，也庆幸自己坚持下来。