同勤堂养生今日药方分享
治疗膝关节疼痛的单方
伸筋草、透骨草、牛膝、威灵仙、木瓜、五加皮、海桐皮、刘寄奴各15克，加水将药淹没，煎开后慢火煮5~10分钟取下，趁温热熏洗患膝。每副药可使用2~3次，配合按摩、热敷，效果会更好。