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冥想着半个小时后会睡着，刚开始的正常吗，有时会有杂念进来，都

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冥想着半个小时后会睡着，刚开始的正常吗，有时会有杂念进来，都是盯着呼吸冥想的
IP属地:浙江来自iPhone客户端1楼2018-12-09 12:09回复
    冥想不是要注意力集中么，怎么会睡着
    来自Android客户端2楼2018-12-09 12:12
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