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新人求问关于冥想的问题

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新人求问关于冥想的问题
来自iPhone客户端1楼2018-12-08 19:49回复
    一般用什么姿势比较合适呢？感觉太舒服了就容易进入一种类似睡着的状态
    来自iPhone客户端2楼2018-12-08 19:50
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      坐的比较端正的话又容易把注意力放到身体的不适上
      来自iPhone客户端3楼2018-12-08 19:51
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        身体放松就可以了，眼睛微睁，不容易睡着
        IP属地:海南来自Android客户端4楼2018-12-10 09:12
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