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怀孕时期的妈妈不敢乱吃外面的东西,那就可以选择在家自己打果汁

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怀孕时期的妈妈不敢乱吃外面的东西,那就可以选择在家自己打果汁喝啊,不过.....你知道果汁那几个搭配在一起才是完美吗,接着下面看吧
经典组合:牛奶+香蕉+木瓜
用量是一袋牛奶,一根香蕉,一片木瓜,香蕉含糖量高可以少放糖。牛奶最好是热的,打完了以后香气扑面而来~~
牛奶加苹果,火龙果,草莓,芒果都很好喝。 酸奶就没有牛奶那么多禁忌,什么都能加。但是酸奶不能用粘稠的那种,要用酸奶饮品,就是酸酸乳那种,不然会不容易搅拌。注意打酸味重的果汁请多加糖或蜂蜜。
西瓜+雪碧:超级解暑 红酒+雪梨
解毒,养颜 芒果百搭,什么都好喝 柠檬很神奇,只要一小片,任意组合,都会带来清香馥郁的味道
这样的水果打果汁出来,口感绵绵的,营养也是跟的上,那你还在等什么呢,勇于创新。很多水果放在一起打果汁会出现单独没有的美味,让人惊喜不已。发挥你的创造力,多多尝试,一定会发现新的黄金组合。
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来自Android客户端1楼2018-12-05 16:46回复