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兰州褐斑吃什么对身体好? 应该少吃什么?
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兰州曲中周护肤
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褐斑吃什么对身体好? 应该少吃什么?
答:多喝水、多吃蔬菜和水果,要经常摄入富含维生素C的食物,如柑橘类水果、西红柿、青辣椒、山楂、鲜枣、猕猴桃、新鲜绿叶菜等。维生素C:为了促进色素减退,可内服维生素C或静脉注射。
应避免刺激性的食物:刺激性食物易使皮肤老化,尤其咖啡、可乐、浓茶、香烟、酒等。戒掉不良习惯,如抽烟、喝酒、熬夜等。
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教你祛斑的小办法
材料:米醋,香蕉,红糖
1、香蕉去皮,切片1-2cm厚,红糖切碎
2、预备一个密封瓶,先放入一些红糖,然后再倒入半瓶米醋
3、放入切好的香蕉片,如果没有装满,就再加一些米醋,不加也行
4、密封24小时即可敷脸,敷在有斑的方位,5分钟可以用洁面乳清洁干净即可。
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黄褐斑治疗一定要内外兼治,才是最好的效果
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