各位戒友好,我与诸位戒友都有一个共同现象,就是这么一个现象,就是戒了20天,50天,100天心理头总是会产生欲望,他就像一股强大的力量去驱使你去破戒,而有这么一个办法,希望大家可以试试,当它来时,大家可以观照自己的心,把这份观照全部集中在自己的心,给自己加油打气,或者想一些让你信心的话,过几分钟后或者观照一段时间后,心理会产生一种清静感和欢喜感,会让你感觉重生了,当然这个时候坚决不可以骄傲开心,要继续观照自心,不可以放弃,等你感觉很好的时候,可以继续找其他事情做。这是我破戒后第二天,戒了两三天,欲望继续来临。我使了这个比较好的方式。希望大家可以试试,在欲望来临前或者已经受不了,持续的去努力实行。祝各位戒友戒色成功。