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2018[补肾]五黑固肾粥

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五黑固肾粥是一道由黑米、黑芝麻等食材制成的菜肴。
1楼2018-11-02 14:43回复
    五黑固肾粥每次用量：黑米3两，黑豆30克，黑芝麻30克，黑枣（君迁子)30克。
    2楼2018-11-02 14:48
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      一起用电紫砂锅浸泡3小时以上，然后将电源调到强档煮开，再调到自动挡熬6小时即可。五黑固肾粥是冬季最佳的食补。
      3楼2018-11-09 11:41
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        效果作用
        肾藏精，通过喝五黑固肾粥，可以在冬天稳固肾精
        4楼2018-11-09 11:44
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          从根本上强健体质，提高人体免疫力，来年开春能更有精神
          5楼2018-11-16 12:31
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