【视频】120kg卧推略有突破【健美吧】

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120kg卧推略有突破

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视频来自：百度贴吧

送TA礼物

IP属地:浙江

1楼2018-10-20 19:58回复

前排跪拜少年大神！
强大

IP属地:上海

2楼2018-10-20 20:03

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不感兴趣

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发现有挺髋借力，唉……深蹲也膝内收借力

IP属地:浙江

3楼2018-10-20 20:04

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厉害厉害继续改进继续加油

IP属地:浙江

来自Android客户端4楼2018-10-20 20:58

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这是借j b 的力量顶上来的，估计极限能有135公斤

IP属地:安徽

来自iPhone客户端5楼2018-10-20 22:38

这咪咪奶水足

IP属地:河南

6楼2018-10-20 22:40

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楼主你这是肌肉型肥胖

IP属地:广东

来自Android客户端7楼2018-10-21 00:53

肘关节锁死看得我有点害怕兄弟

IP属地:四川

来自Android客户端8楼2018-10-21 01:18

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不感兴趣

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老哥实力很强，动作改改能推140kg

IP属地:河北

来自iPhone客户端9楼2018-10-21 08:23

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如果全部组数都是这么做那肯定难长肉，因为最大发力方式都是最优势肌群做功，弱势肌群少做功就意味着这些肌束锻炼少。

IP属地:广西

来自Android客户端10楼2018-10-21 09:39

瘦比我瑟瑟发抖

来自Android客户端11楼2018-10-21 15:58

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把肩胛骨下沉稳定住推你会发现能推的更重

IP属地:浙江

来自iPhone客户端12楼2018-10-24 13:13

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这重量推5个厉害了，看你三头不是很大，说明肌肉募集能力很强。

IP属地:内蒙古

14楼2019-07-16 16:09

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