《黄帝内经》：“上医治未病，中医治欲病，下医治已病”
魏文王问名医扁鹊：“你家兄弟三人，都精于医术，到底哪一位最好呢？”
　　扁鹊答：“长兄最佳，中兄次之，我最差。”
　　文王再问：“那为什么你最出名呢？”
　　扁鹊答：“长兄治病，于病情发作之前，一般人不知道他事先能铲除病因，所以他的名气无法传出去；中兄治病，于病情初起时，一般人以为他只能治轻微的小病，所以他的名气只及本乡里；而我是治病于病情严重之时，一般人都看到我下针放血、用药教药，都以为我医术高明，因此名气响遍全国。”
看完上面这段话不知道大家能明白其中道理吗！简单来说就是防病比治病更好！我呢祖上中医，对中医有偏好，只可惜年轻气盛没有走上从医这条路！病了以后也积极抗病毒治疗，病载也检测不到了！在HIV这个病上，西医抗病毒治疗是目前唯一的选择，其他任何宣称治疗治愈的暂都不可信。庆幸这些年有这么多药可以选择，把这个病变成真正的慢性病甚至不影响寿命！很多人疑问专家说的不影响寿命是否真实，这里可以明确告诉你真实，目前的药物尤其整合酶抑制剂问世以后，副作用更小耐药屏障更高，谦虚的说目前的所有药物够吃五十年可能都不用担心耐药，也就等于不影响寿命，当然这是理想状态下的结果！前提是要爱惜和保护身体，改掉一些不利于身体的习惯，比如熬夜抽烟喝酒等等！因为支撑你走下去的不止是抗病毒治疗效果和药物，还有你的身体状况！话分两头说，如果说还会影响你寿命的就是你得有个好身体，才能持续抗病毒治疗，再说过些年即使治愈，前提不也是有个好身体，保养身体至关重要！
养生不得不说到中医，比如大家知道的一些中医概念，春捂秋冻，阴阳平衡，都是中医的养生概念，近些年大家发现没有，养生也成了保健主流，当然不是鼓励去吃保健品，因为无故长期吃保健品诸如蛋白粉和一些打着提高免疫的保健品。效果还两说（一些大型三甲主治医生对所谓保健品一般都呵呵），但是对肝肾是肯定有负担的，如果你没有HIV，这个可以忽略。但是你有就得小心了，因为在目前为止抗病毒治疗还是终身的，会慢慢消耗你的肝肾机能，再随意长期吃无疑雪上加霜！
中医养生保健很多，诸如一些生活细节，饮食保健，一些好的作息习惯，一些中医手法，比如站桩，打八段锦，艾灸，穴位按摩，以及一些生活小常说都可以强身健体，都是物理的，不用吃任何东西！别小看这些。也许不像药物那么立竿见影，但是只要你坚持下来，身体会越来越好，更少生病，意味着平时更少吃药！
估计也有一些病友看到过我朋友圈的一些文章，确实在调治有些病上有特长，其中有两个央视报道的案例，有个化疗需要升白的，打升白针开始有效后来没效，后来用的艾灸升白，不但快而且效果非常好！还有一个就是高血脂吃他汀类药物的，效果不理想而且副作用也大，恰恰主治医生懂穴位灸，结果治疗效果非常好，还没那么多副作用！这只是举例，不是说你有这些必须做！只是说在抗病毒治疗的路上我们还要走很远，一定保护好自己身体！ 如果说西医抗病毒治疗是主餐的话，那么中医就是开胃小菜和点心，这样就能做到更佳！养生是一个长期坚持的东西，希望大家有时间的可以去尝试一下，治未病是中医提出的一种概念，简单说就是预防疾病，做的就是固本增加元阳！对于一些身体小不适和一些日常小毛病很多都可以调理！一些因为药物引起的不适也可以调理！大家有什么问题和这方面的东西可以分享欢迎楼下留言！