你好,精索通常都是由于长期手淫或房事过多伤了肝气导致肝木气血不足不通畅所致,可以说精索是典型的手淫纵欲所导致的伤精症状,一般手淫纵欲所导致的虚劳亏损的问题坚持戒色养生都是可以恢复的,精索一般只要不是太过严重疼痛的并且明显肿大粗大的那就不用太过担心的,也不需要太过在意的,一般彻底戒除手淫恶习,严格杜绝看huang和意淫,节制房事,控制好遗精的频率,其次调整好生活饮食作息,早睡早起,适量的有氧运动,不可熬夜久坐,落实好上面的根本坚持戒色养生一段时间自动就会恢复的。切记千万不可去乱做手术也根本就不需要去做手术,否则必然害惨自己。下面给你发个关于精索如何恢复的链接,恢复之道都在里面了,好好的去学习,心里自动就有底了自动就知道该如何恢复了
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