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产后病有哪些?如何预防产后病?
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adchou
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准妈妈在怀胎十月后便是生产,生产时准妈妈需要消耗大量的体力和流失血液,体制变得较为虚弱,在这期间如果稍有保养不当,就会引起一些疾病上身,加之受到体内激素的影响,准妈妈们很容易患上各种各样的产后病。
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产后病到底有哪些呢?姐妹们一起来看看吧
adchou
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1、产后腰腿疼痛分娩时要消耗大量的体力,产后产妇长时间待在床上,活动过少,或锻炼方法不恰当,过早地参与劳动,这些原因都会导致腰腿酸痛。
adchou
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产后腰腿酸痛一般都是生理性的变化,可以自行恢复。
产妇在月子期间注意劳逸结合,并保证营养的供给,就可以恢复的很好。
如果产后腰腿酸痛症状不见减轻反而加重的话,最好及时去医院就医。
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如果产妇有恶露不尽,必要时要去就医,做B超检查,看是否有胎盘残留。在医生的指导下用药或其他治疗
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3、第一次做妈妈,心理和精神上压力会比较大,不知道如何照顾宝宝,无法应对角色的转变,有些新妈妈会出现感情脆弱、焦虑等产后抑郁症症状
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通常在产后三两天内会出现这种病症,在10天左右就会减轻或消失。如果病情持续加重的话,需要注意产妇是否患上了产后抑郁症。
adchou
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4、虽说产妇在一段时间内还不会来月经,但是已经开始排卵了。
有些新妈妈不知道这方面的知识,在未做安全措施的情况下同房,这种情况很容易导致怀孕哦 ,一定要注意做好保护措施呢
adchou
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5、产后尿失禁这种病症苦恼了很多新妈妈,在咳嗽和打喷嚏时很容易就控制不住,在众人面前极其尴尬。
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这是因为在生产过程中膀胱和产道组织受损伤,尿道松弛失去了应有的功能。
adchou
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新妈妈可多多练习宫缩运动,如:练习中断排尿法,在一段时间后可恢复盆底的肌肉收缩能力,可改善或治愈尿失禁的问题o
平安健康
美
举人
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产后月子病避免不了了,
adchou
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如果长期尿失禁未见症状好转,新妈妈就要及时去就医哦
adchou
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乳房发炎哺乳的妈妈需要特别注意
adchou
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日常生活中要注意保持乳房的清洁,每次哺乳前要洗手,用温水擦洗乳头。
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