一、想要论证希特实力，就先确定希特的极限
1速度：
动画表现看，希特的最终一次性速度已经快过常态系吉连了（而常态吉连速度在二十倍蓝之上）。从逻辑上讲，前期希特的闪时速度能与悟空十倍界王蓝对抗。后期悟空实力有提升达到二十倍蓝，那么希特实力难道就停止不前？我觉得此时闪时速度也很可能达到了悟空二十倍蓝。
2，力量：
很多人说希特硬实力不行，我觉得他的攻击力量至少是超过普通超蓝的，理由就是超蓝贝吉塔，第一次与希特交手，希特只要一拳就让他失去了战斗力。这什么概念？你要克林全力一拳打超蓝贝吉塔试试，而且当时希特还不是全力的一拳。要知道贝吉塔早期为了以濒死提升战力对抗弗利沙，把自身力量降到克林的级别，此时克林才能杀死他。否则以当时克林根本伤不了贝吉塔。这是前期，到了后期，悟空战力都能提升，难道希特力量就停止不前？
3防御：
力量达到一拳打到超蓝级别的，防御力也不可能是弱鸡，对上兔子，只是希特没有研究过兔子，而兔子可是反复看过希特录像才研究出闪时破绽（这个是动画兔子自己说的）。等于是希特不知道对手攻击方位与时间，被动挨打，很正常，就是换了超蓝贝吉塔，再不知道兔子实力下，结果也会跟希特一样。这不能说他防御力是弱鸡，就如超蓝贝吉塔第一次与希特交手，在不知希特实力下，被动挨打的局面，跟希特被兔子挨打，没有什么区别，此时你能说，贝吉塔防御力是弱鸡吗？
真正要看希特的防御力有多强，那就正面全力给希特一拳，看他是纹丝不动，还是被打翻在地，否则靠片面决战场景是难以下结论的。
二，其次要知道希特闪时的破解方法
一，希特使用的是闪时功，包括他的速度都是来源此功，因此想要打赢希特，自然是先要破他的闪时功，目前动画只有五种方法:
1，兔子的闪时缺陷法，在闪时发动前截住，这招以被希特所破，不管用了。
2，悟空的提前预判法，这招随着闪时的成长也不管用了。
3，悟空超蓝级别的暴气法，这个随时管用，但如果希特，一直反复使用闪时，你要不断暴气才行，耗不起。深蓝贝吉塔也只能用这招对付希特，但他不断曝气，也无法战斗，以贝吉塔性格，他不可能这样周旋的。一但你停止曝气，闪时立刻就会发动，这最终瞬间发动超越了吉连的反应速度，难道还超越不了深蓝贝吉塔？那贝吉塔能不能像吉连那样直接看穿呢，是不可能的，因为实力不如吉连，你也没有证据证明。根据上述的原则，自然是不存在的。
4，吉连的直接实力看穿法，这不是预判，而是他超越时间了，或者他速度已经快过希特目前的闪时速度，所以能直接提前看穿，所以中率100%。
5，兔子的超光速模式
若比擂台赛实力，希特很可能会中招，其结果表现也很可能如弗利沙一样，被打出去，希特与兔子发动都是瞬间的，就看谁先出手了。但若比的自由实力战，不是擂台赛规则战，若是在其他地方，兔子的速度是没有优势的，大会规则不能飞，但在其他地方希特能飞，也能空中发动闪时，兔子离开地面就不行了，如同你叫闪电侠离开地面一样。
三，在其次，要破希特发动“时间囚笼”与其终极速度
希特的闪时功被吉连看穿后，但希特还是不断重复的使用闪时功，目的是用身体记住吉连的作出反应的瞬间（这个在动画18分43秒有解释），然后希特使用隐形气弹作为掩护，使用闪时功在吉连还没有反应之前击中了心脏一拳，此时时间牢笼前奏已经完成。
吉连对希特，有人说吉连放水，如果是站在最后阶段最强吉连来看确实如此，但这里论的是常态吉连（吉连的实力划分是：常态系吉连—愤怒系吉连（体发红色气焰表情愤怒）—全力系吉连（好东西）—突破极限系吉连。）
，对战希特应该是常态系，其实力速度与力量都超过悟空二十倍界蓝，希特的最终一次性速度已经快过常态系吉连了。这是动画表现。
而愤怒系吉连，身体会发出红色气焰，但吉连就是常态系，反应速度已经超过20倍超蓝界王拳的，甚至超越初步不完美极意功的悟空速度（他最初就以常态躲过自在空的第一次攻击，最后认真起来发出红色气焰才打飞悟空初步不完美极意功），但就是如此，依然被希特身体记住瞬间动作后所破，机会只有一次，由此可知，希特只能使用一次的终极速度，也是需要代价的，连续挨打以身体记录对方反应的瞬间，但就这一点已经快过吉连的速度了。虽然只能用一次。
关于吉连为何能挣脱时间囚笼，以及深蓝贝吉塔，与破坏神突破，下面以截图说明。