德容自序：
身为女孩子，从小到大，同侪之间的话题，不外乎是发型、脸部及身体的保养，为了要皮肤白、为了漂亮，似乎要我们做什么都行，像大家时常听到的各式减肥法，成功或失败，坊间秘方或以讹传讹；又譬如说新闻中许多推陈出新的美容疗程、保养圣品......其实追根究底，还不就是女人体内的“迷恋美的癖性”在作祟。
美肌POINT Ⅰ
28天的代谢周期！
你的肌肤每天都是这样在悄悄变化噢！
人的皮肤主要可分为三大层。第一层是表皮层、第二层是真皮层、第三层是皮下组织。

真皮层内的基底层会再生新的表皮细胞，而这些新的表皮细胞会慢慢往上推挤生长，让原有的老废细胞自然脱落，像这样的循环周期就称之为“新陈代谢”，一般来说这样的循环周期需要进行28天。
美肌POINT Ⅱ
导致皮肤越来越差的因素
（根据自身肌肤状态对号入座）
痘痘肌：
× 常常很晚才吃晚餐
× 一天上妆超过8小时
× 不卸妆直接睡觉
× 肠胃不好
× 生理周期不顺
× 挑食且尤其热爱零食
× 洗完脸后感觉脸不紧绷就不做保养
× 经常使用油分较多的乳液或乳霜
× 不管何时何地都会习惯性用手摸脸
黑斑脸：
× 经常使用去角质产品，例如磨砂膏
× 经常抽烟、喝酒
× 经常脸上不涂抹任何保养品就出门
× 经常晒太阳还不做任何防晒措施
× 经常熬夜
× 容易手脚冰冷
× 使用海绵或毛巾来大力搓洗脸部
干燥肌：
× 洗脸时不适用洗面奶
× 洗脸时直接在脸颊上搓揉出泡沫
× 一天洗脸超过三次
× 按摩脸部脸部时使很大的力气
× 不用化妆水直接涂抹很多乳液或乳霜
× 整年的底妆只用BB霜
× 经常待在空调房内
粗大毛孔+鼻头粉刺：
× 经常使用鼻头面膜（猪鼻贴）
× 经常用力搓洗毛孔部位
× 用力挤压粉刺
× 有过不洗脸就睡觉的时候
× 没有给肌肤充分补水
细纹：
× 经常夸张大笑
× 不舍得用化妆水每次只用一丁点
× 洗脸时用力搓揉脸部
× 不在乎紫外线的照射

德容有话要说：
“回归基础”将每天的保养重心放在洗脸与保湿上，其他觉得不足的部分再另做补充增加，遵循保养原则，不胡乱用不需要的保养品做无用功。多种多样的保养顺序或方法使我们选择时无从下手，但我认为，对肌肤而言最好的保养其实就在于彻底清洁以及完整保湿这两个基本大项！