每天都慢跑

怎么除根

最近来说，总体是有些好转吧，没有那么严重堵的感觉了，记得二个月之前，堵的胸口都难受，还是要坚持三餐固定，喝小米粥，多吃山药，买的猴菇饼干今天又到货了，坚持运动，坚持跑步，刚30就要养生，悲催啊！！！！

大家有时间互相交流一下经验吧，看看各个地区有没有什么特殊偏方！！

记得原来，吃饭猛如虎，现在吃饭慢如牛！

急救可以的

最近又去医院咨询一下，说主要是食管裂孔疝导致胃里堵的慌，胃但是没什么问题

是吧

最近每天跑步已经加到5公里了，打算以后坚持下去，明年争取跑马拉松

怎么不更了，现在脾胃怎么样了，有没有好的经验

我跟你一样，照胃镜之后跟我说是慢性胃炎，而且还把我扁桃体给我弄肿了，后来也是输液，吃药，出院后没过几天就比原来还厉害了，天天打6542，连续了一个礼拜之后，我哥们不给我打了。说你去看看病吧，在打你就该内分泌紊乱了，最后我去我家附近的药房，找的一个老中医，一天两幅药剂，还没吃完药，但是从吃药到现在一个礼拜没疼了，我就感觉这玩意儿有时候还是中医靠谱，你也可以试试，亲身经历，不过要找靠谱的中医

近几个月，个别时候有点堵的慌，不过持续时间比较短！有空再去中医院看看

楼主喝水太烫了7，要喝温水。太烫不好。

喝一点养胃的粥和多吃健康蔬菜，不要吃辛辣刺激食物

这二天胃又堵的慌了，主要是口腔溃疡有3处，之前3个月胃还可以没怎么难受！看看下个周有空去看看中医！开点药吧