什么是最适合自己的刀剑，首先也是最重要的就是趁手，什么是趁手，就是尺寸符合自己身体比例。装具，外形反而是次要的。根据练过武术及几把刀剑的经验，我问过好多人，也查过好多资料，具体总结一下:
1，刀刃，剑刃长度
单手刀剑，手握护手，胳膊垂直伸展，剑尖最小到达耳垂，最高到达耳朵顶部。也有说法是，伸展手臂，不能超过指尖的长度。不能短于到达手腕长度。
双手刀剑，刀刃要到达头顶，不能超过头顶5厘米。也有一种观点是身高的一半。当然了，如果是练苗刀之类的兵器，长度就要适当增加。但是不能超过0.6倍。具体长度如图。
2，重量
单手刀剑，重量不超过3斤，最低不能低于1.8斤。
双手剑重量3-5斤。双手刀重量要3-6.5斤。
如果不是大力士，原则重量，选择底值。
3，任性，弹性
无论双手刀剑，还是单手刀剑，要做到用力拍柄底部，剑尖或者刀剑会颤动。在能保证能弯曲能完全回弹情况下，刀至少要能弯曲30-50度。剑要能弯曲45-70度。因为种类不同，剑的柔韧性要求要更高一些。重剑，重刀弯曲度要低一些，但是不能小于30度。
5，关于硬度
硬度最好不要超过59，不低于55。如果刃区长度超过85厘米，硬度最好不能过58。相对硬度，柔韧性要更重要。剑的硬度要求比刀要低。韧性要高。
4，刀柄，剑柄尺寸标准
双手刀刀柄长度是小臂的长度。刀柄的直径是手握刀柄，拇指刚刚压住食指指甲盖。
单手刀，要求拇指能压住食指第一个关节。
单手剑，剑柄比单手刀要细一些。
双手刀剑柄长度大概是刃部2.5分之1-三分之一。最合适长度是小臂长度。
单手刀剑刀柄可握部位长度（不是全部柄的长度）为手掌宽度的1.3-1.5倍。
5，刀剑重心要求
单手剑的重心越靠后越好，双手剑重心离护手最好小于6厘米。八面汉剑之类对砍功能多的剑，重心不小于10厘米。
刀的重心根据刀种和招数及用途从10厘米-离刀剑三分之一都有。关键看种类。
总体来说，长刃的刀，以及对于刺技能要求多的刀，重心要离护手近一些，一般要求13-20厘米。