游泳这东西太简单了，看看视频，记记动作，戴个泳镜，每次憋足气了沉下去，然后就学着用视频的动作，重复多几次就会了

我教你

妹纸学游泳还要请教练？一大堆男的愿意教

来九州江，我教你，下午下班有时间

狗刨好容易，先学会平衡浮在水面，类似游泳比赛的蹬脚出发，双脚用力蹬直弹出去，之后就努力保持平衡一段距离，这步非常重要，只要你能浮一段时间，手脚姿就非常容易掌握，否则你会非常慌乱好难进步。身体有感觉后再练手姿，手姿有感觉后练脚姿，然后手脚姿联动。开始各种姿势可能都不正确，慢慢优化到游几十米不感觉累就证明入门了。

学标准蛙泳去泳池找教练，会蛙泳了经常游，以后游一千米轻轻松松

其实游泳无使随便稳只池塘跳下去，自然而然就识得游了，甘样都无识得甘世都无办法学识

慢慢来 习惯水性 放松肌肉 慢慢就识了！

波大只无，大我就教你