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能弯举25公斤,但是桌面37公斤起不来,而且伤到了手腕和小臂

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视频来自:百度贴吧


1楼2018-05-26 15:57回复
    这个视频是我感冒发烧的时候拍的今天到ZS吧主哪里买了个轮滑机和拉手,希望能练到左面弯举40公斤手腕和小臂不痛


    来自Android客户端2楼2018-05-26 16:01
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      2025-12-02 22:49:39
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      等我练到桌面40公斤手腕小臂不疼了再来发贴


      来自Android客户端3楼2018-05-26 16:20
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        IP属地:山东来自Android客户端4楼2018-05-26 17:41
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          强,不过桌面的话有一点筋骨在里面,肌肉力量你应该有,但是筋骨可能差点


          来自Android客户端5楼2018-05-26 18:46
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            桌面弯举要刻苦训练才能提高的!


            IP属地:广东来自手机贴吧6楼2018-05-26 19:16
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