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减肥到底该怎么办?

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大家一起来讨论一下!
现在骗子太多
花钱也多
最重要的是还反弹
大家一起说说
怎么减肥才合适???


IP属地:天津1楼2018-05-03 09:53回复
    永远是少吃


    来自Android客户端2楼2018-05-03 10:05
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      2025-11-19 14:33:28
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      多运动


      来自Android客户端3楼2018-05-03 10:05
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        管住嘴。就不反弹。


        来自iPhone客户端4楼2018-05-03 14:04
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          你在哪里?每天一起锻炼绝对管用,不要花钱,花钱都不健康


          IP属地:北京来自Android客户端5楼2018-05-03 16:34
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            很负责的告诉你,局部瘦,减肥药都是假的(不健康得),减肥的原理:每天热量的摄入量小于你消耗量,制造热量缺口,就可以减肥。明白这个原理之后,那么就去做:1、吃健康、营养低热量的食物。2、运动。


            6楼2018-05-03 17:17
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              这是有多胖啊,愁成这样


              来自Android客户端8楼2018-05-04 23:53
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                怎么减都反弹


                来自iPhone客户端10楼2018-05-06 06:14
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