减肥到底该怎么办？【顺义吧】

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大家一起来讨论一下！
现在骗子太多
花钱也多
最重要的是还反弹
大家一起说说
怎么减肥才合适？？？

送TA礼物

IP属地:天津

1楼2018-05-03 09:53回复

永远是少吃

来自Android客户端2楼2018-05-03 10:05

不感兴趣

开通SVIP免广告

多运动

来自Android客户端3楼2018-05-03 10:05

管住嘴。就不反弹。

来自iPhone客户端4楼2018-05-03 14:04

你在哪里？每天一起锻炼绝对管用，不要花钱，花钱都不健康

IP属地:北京

来自Android客户端5楼2018-05-03 16:34

很负责的告诉你，局部瘦，减肥药都是假的（不健康得），减肥的原理：每天热量的摄入量小于你消耗量，制造热量缺口，就可以减肥。明白这个原理之后，那么就去做：1、吃健康、营养低热量的食物。2、运动。

6楼2018-05-03 17:17

这是有多胖啊，愁成这样

来自Android客户端8楼2018-05-04 23:53

怎么减都反弹

来自iPhone客户端10楼2018-05-06 06:14

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