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我身高168cm,体重90kg,想要减肥。我想问是每天先做力

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我身高168cm,体重90kg,想要减肥。我想问是每天先做力量后跑五公里好,还是一天力量一天十公里慢跑好?


IP属地:广东来自Android客户端1楼2018-05-02 21:06回复
    我之前年卡都没瘦


    来自iPhone客户端2楼2018-05-02 21:16
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      wangzhao52100


      来自iPhone客户端4楼2018-05-02 21:16
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        来自iPhone客户端5楼2018-05-02 21:16
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          用一款按摩霜配合运动更有效


          来自Android客户端7楼2018-05-05 19:41
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