我们在这个俗世中历练，要面对各种人事和各种诱惑，保持心态的平和很重要，所谓不以物喜、不以己悲（不因为外物或自身原因而高兴、悲伤）。要保持内心平静就要常怀感恩、知足常乐。
我们拥有的每一件物品都是来辛勤换来的，俗话说：不是銃打来的，又说：一粥一饭当思来之不易，不要轻视自己的拥有，所谓敝帚自珍（破扫把都要珍惜）。
每个人都有自己想要的东西或理想，这些想要的东西往往会造成心思波动。海市劝道：命里有时终需有，命里无时莫强求。还有一个前提，我们要尽力争取，我们不争取的话，怎么知道命是怎么样的。争取成功了，不要得意，因为你命中注定有此物；争取失败了，不要伤心失落，因为命中注定没有此物。
我们感恩要从每天清晨醒来就开始，感恩睡了一个好觉（好多人夜晚睡不好），感恩我们有早餐可以享用，感恩我们还活着，感恩社会稳定没发生战争，感恩我们有互联网使用。所谓
喝水不忘挖井人、饮水思源，我们不但要感恩上面列举的好处，还要感恩带来这些好处的人。
我们生命的每一天都不容易，大家要珍惜和感恩。
在现代社会多活一天就等于多赚了一百万美圆
我们的眼睛很宝贵，一百万都买不到，我们身体里的每一个器官都很宝贵，一亿元都买不到，身体是父母的财产，要珍惜，不可毁伤。
伊索寓言中有一个故事叫：行人与梧桐树，说的是一群行人在一颗梧桐树下乘凉，却说：这棵树不结能吃的果实，有什么用。梧桐树说：你们享受我带来的阴凉却说没有结可吃的果子。此寓言是说，那些人不知感恩，却得寸进尺。我们不能做这样的行人。
要与比自己更不幸的人比，会产生'比上不足比下有余'的优越感，比如你摔了一跤，不要自认倒霉，要感谢老天没让你摔骨折，这样想就幸福感满满。